伏羲之爱｜11种食物空腹部进食会杀死你。……

导语

健康非常重要，尤其是对男人来说。健康的饮食也非常重要。这里有11种不能吃的食物空。

11种食物空腹部进食会杀死你。

红薯

红薯含有单宁和胶体，能刺激胃壁分泌更多胃酸，引起胃灼热等不适。

柿子

柿子含有更多果胶和单宁酸，它们与胃酸反应形成不溶性凝胶块，容易形成胃石。

牛奶

牛奶含有大量蛋白质，空对于腹部饮用来说，蛋白质(蛋白质食品)将是& ldquo被迫的。它可以转化为热能消耗掉，因此没有营养和滋补作用。喝它的正确方法是和含面粉的食物一起吃，比如小吃和蛋糕，或者在饭后两个小时或者睡觉前喝。

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