伏羲之爱｜男性冬季补肾养生八大误区……

导语

补肾是关键，补肾的方法有很多，但是你应该清楚以下8个男人冬季补肾的误区。

男性冬季补肾养生八大误区

中医认为肾位于腰部，一左一右，是人体的重要器官之一。自然的本质&现状；叫做。如今，随着生活和工作压力的增加，肾虚的发生也逐渐增多。但是有些人。听风就是听雨。，太担心自己的肾虚，这导致了一些误解。

错误1:无论肾阴亏虚，肾阳亏虚，都要补齐。

中医和西医有完全不同的体系。它最大的特点是强调它因人而异。肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，有不同的类型和治疗原则。市场上的大多数产品都是针对肾阳虚的。对于肾阴虚的人来说，吃它们不仅没有效果，而且会引起一些副作用或加重病情。即使是经典的六味地黄丸也不适合每个人。

误解2:肾虚是男人的专利。

事实上，肾虚不是男人的专利，女人也可能会遇到。中医认为虚损的本质是衰老。&ldquo。肾虚&现状；人们变得更快。现代流行病学调查也发现肾虚在老年人中很常见。说到这里，我明白了:肾是自然的基础，肾虚患者的生理年龄增长迅速，导致早期更年期症状。

&ldquo。肾虚&现状；女性在早期会出现更年期症状，如闭经、性欲减退、烦躁不安、焦虑和偏执。

误解3:黑眼圈是肾虚的表现。

有些人眼睛看起来是黑色的，没有任何不适，所以他们说& ldquo肾虚&现状；。事实上，简单的黑眼圈并不病态。现代医学认为眼睑及其周围组织非常薄。例如，疲劳和失眠后，眼睑长时间收缩会引起结缔组织血管充血、血流不畅和微循环障碍，所以眼圈发黑。

没有必要害怕或者吃补药。只要你开心，多锻炼，睡眠充足，35天或12周后黑眼圈就会消失。

误解4:耳鸣是。肾虚&现状；灾难。

耳朵是一个肾孔，肾开始向耳朵张开嘴，肾和耳朵是密切相关的，所以很多人经常从肾论治耳鸣，不管病因是什么，主要治疗方法是补肾加六味地黄，但效果只有12%。虽然耳朵是一个肾孔，但耳鸣的临床治疗不应局限于肾脏，而应从心、肝、脾、肺、肾入手。

根据中医的说法。耳朵是脉搏聚集的地方。耳鸣与全身脏腑经络的功能状态密切相关，不仅限于肾脏。因此，调节全身脏腑经络是治疗不可或缺的。

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