伏羲之爱｜如果男人不遵守6条规则，他们每天都会跑去医院。……

导语

男人也有软肋，就连银幕硬汉也有柔情。如果你想过健康的生活，你最好保护这6个地方。

如果男人不遵守6条规则，他们每天都会跑去医院。

男人也有软肋，就连银幕硬汉也有柔情。如果你想过健康的生活，你最好保护这6个地方。

1.直肠

男性摄入过多的蛋白质或脂肪会增加直肠癌的风险。因为男性比女性摄入更多的动物脂肪和蛋白质，所以男性直肠癌的发病率也高于女性。为了防止将来直肠癌的发生，饮食中多吃水果和蔬菜，减少动物脂肪的摄入。

2.肝脏

中国是一个肝病大国，其原因与频繁社交场所的饮食有关。除了肝炎病毒感染，大量饮酒也是导致酒精性肝炎的一个重要因素。肝脏最多只能分解60克到80克酒精，如果超过，肝脏将会丢失。

3.前列腺

男性，尤其是50岁以下的男性，经常会发现前列腺疾病。如果你想提前预防前列腺疾病，你应该首先避免久坐或憋尿。其次，你应该注意避免性生活过多，多喝水。

4.心

男人在社会中的责任越来越重。因此，心肌梗死的发病率比女性高得多。他们想预防心脏病，保持体重，学会减压，减少酒精和烟草的摄入。

5.皮肤

男人粗心大意，不喜欢保养皮肤，不注意防晒，容易诱发皮肤癌风险。黑色素瘤杀死的男性是女性的两倍。

6.胃

暴饮暴食是许多男人的坏习惯。因此，男性胃病的发病率比女性高六倍。

(责任编辑:邱天华)

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