伏羲之爱｜你知道如何推迟更年期吗？……

导语

更年期是女性衰老的一种表现。这意味着女性已经进入更年期。你知道如何推迟更年期吗？

你知道如何推迟更年期吗？

女性更年期是衰老的标志之一，大多数女性将在45至50岁之间进入更年期。现在很多母亲都想知道如何推迟更年期，别担心，让我简单介绍一下，希望能帮到你！

如何推迟更年期？专家介绍:

虽然遗传因素和疾病会影响更年期的到来时间，但个体差异的具体原因仍不完全清楚。

英国《每日邮报》最近报道说，土耳其的一项新研究发现，女性每周吃两次或更多鱼可能会推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45-60岁更年期女性的生活习惯，发现定期吃鱼会推迟更年期，而过多的阳光照射会导致过早绝经。此外，经常从事繁重体力劳动和高血压的病人，也会使更年期提前。

研究表明，鱼肉富含蛋白质和维生素B，对脑垂体有一定的作用，有利于调节与女性生理周期相关的各种激素水平。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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