伏羲之爱｜如何预防阳痿……

导语

阳痿需要预防，否则会给男人带来很大的伤害，那么你知道男人有什么方法来预防阳痿吗？

如何预防阳痿

男人最害怕的是阳痿的突然发生，因为一旦阳痿发生，就会导致男人性生活的巨大变化，如果严重的话，也会影响他们的正常生活。因此，男人非常害怕阳痿。今天，边肖将和你谈谈预防阳痿的几种方法，这样男人就不再害怕阳痿了。

预防阳痿的方法

消除心理因素

阳痿通常是由心理因素引起的。当一个人的心理压力太高，或者他长时间处于紧张的环境中，阳痿就会发生。此外，男性对性知识的错误认知也会导致男性不知道在性生活中该做什么，从而导致紧张心理。因此，如果你想预防阳痿，你必须准备消除心理因素，从而预防阳痿。

控制性生活的频率

经常性过度，也会导致阳痿。因为当我们长时间做爱时，它会导致性器官厌倦一直工作，这将导致性器官疲劳，而且它还可能损害性器官，导致勃起功能障碍。因此，控制性交频率是预防阳痿的主要方法之一。

提高身体素质

所谓身体素质的提高就是定期锻炼，让你的身体更好，有足够的体力做爱。否则，如果一个男人没有健康的身体，他就不会对做爱感兴趣。如果这种情况持续很长时间，他的性欲会慢慢下降，最终会遭受阳痿。

阳痿的食疗

泥鳅豆腐汤

材料:泥鳅、豆腐、生姜和葱。

练习:宰杀泥鳅，去除内脏，清洗干净，然后准备一盆热水，将泥鳅浸泡在其中1分钟，去除体内的粘性物质；将豆腐洗净切片。生姜洗净切片。将适量清水倒入锅中，煮开，加入泥鳅、豆腐和生姜。慢慢煮半小时，然后加入葱花和调味料。

鱿鱼煎猪腰

材料:鱿鱼、猪腰、生姜、辣椒、料酒。

练习:鱿鱼洗净后切片，再用热水清洗，用猪腰清洗切花，再用放热水清洗。生姜洗净切丝，辣椒洗净切片。将油放入锅中加热，加入生姜，炒猪腰3分钟，加入鱿鱼和辣椒，炒至差不多熟，然后加入料酒和调味料。

海参牡蛎粥

材料:海参、牡蛎、大米、生姜、葱。

练习:海参洗净切丝，牡蛎洗净，大米洗净，生姜洗净切丝。将沸水倒入锅中，加入米茎，煮至5分钟熟，加入所有配料，成熟时加入切好的葱和调味料。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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