伏羲之爱｜怎样才能缓解鼻塞……

导语

收紧唐寅穴位的方法不仅能有效缓解鼻腔干燥，还能预防鼻出血、鼻炎、感冒等疾病。

怎样才能缓解鼻塞

唐寅穴位位置:

唐寅穴位位于人体面部，连接眉毛的线的中点就是穴位。

具体做法:

用拇指和食指弯曲，轻轻拉动唐寅穴位，轻轻摩擦，使局部感觉麻木和肿胀。一般来说，揉捏需要2分钟。

唐寅穴的主要功效:

清头明目、开窍开窍、劈开唐寅穴可增加鼻粘膜上皮细胞的增殖能力，促进粘液分泌，保持鼻腔湿润，刺激嗅觉细胞，使嗅觉更加灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

鼻出血还不如经常吃莲藕。

中医认为鼻出血应该用凉血养阴清热的食物治疗，而莲藕是最好的选择。莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。它的肉又肥又嫩，生食可与梨媲美。

生莲藕能凉血散血块，熟食能补益心肾，具有滋阴养血的功效，能补五脏虚，强筋骨，补血养血。莲藕含铁量高，适用于缺铁性贫血患者。莲藕富含维生素K，具有收缩血管、止血的作用。非常适合流鼻血、吐血、血尿、便血的人群。脾胃消化功能低下、大便稀的人不宜生吃。

(负责编辑:实习生陈智强)

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