伏羲之爱｜你推荐什么治疗肠胃气胀？……

导语

肚子胀气是一种常见的情况，所以你知道什么可以缓解它吗？让我们跟着边肖去看一看。

你推荐什么治疗肠胃气胀？

有没有很多人有过这种情况，吃了很长时间后，他们的胃还是肿的。肚子胀气很难受，肚子胀气怎么办？吃什么更好？

你能吃什么食物来减轻胀气？

1.萝卜

气滞内热痰多者清热化痰，绿萝卜疗效最好，红皮白心次之，胡萝卜无效。最好生吃，如果胃不舒服，你可以做萝卜汤喝，也可以治疗肠胃气胀。

2.玫瑰

泡茶时，放几片玫瑰花瓣有镇静空气的作用。那些不习惯喝茶的人可以让玫瑰单独饮用，或者把芳香的玫瑰放在房间的花瓶里，呼吸花朵也可以平静空气和心灵。

3.莲藕

莲藕能通气、健脾和胃、养心安神。它也是理气的好产品。用煮衣服或粥煮莲藕疗效最好。

4.茴香

茴香果实用于医药。它被称为茴香，其嫩叶可以食用。种子和叶子都有理气作用。烹饪馅料或用叶煸制可理气健胃止痛，对气引起的腹胀和疼痛有较好的疗效。

胀气是什么类型？

胀气有很多种类型。只有开正确的药，我们才能保护自己的健康。有哪些类型的胀气？

1.气滞导致腹胀

患者感觉上腹胀满、堵塞，甚至至肝区和背部，甚至因胀痛而引起疼痛，胀痛由愤怒或情绪刺激诱发或加重，伴有烦躁不安、烦躁不安、恶心呕吐、厌食、打嗝、甚至吞酸等。清肝和胃降逆。

2.脾虚腹胀

慢性肝炎、长期食欲不振、厌食、腹胀、进食后加重，伴有四肢乏力、言语乏力、懒惰、大便干燥、下腹严重下垂、四肢温热或轻度水肿。治疗方法是健脾消胀，清浊降浊。

3.血瘀腹胀

患者小腹持续胀大，白天轻，晚上重，身体消瘦，面色苍白，手指甲发紫，微血管充盈，舌红，脉涩。检查显示肝脾肿大、腹壁静脉曲张等。

4.湿热腹胀

胃脘少而腹胀满，甚至腹胀满，不能持续缓解，尤其是多吃油腻食物，伴有烦躁、口渴、不想喝水、头晕、恶心、厌恶油腻食物、大便粘稠、放屁恶臭、尿黄赤等。治疗主要是利尿，也是清热、润肠、理气。(参考网站:华飞健康网)

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(责任编辑:彭志兴)

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