伏羲之爱｜想补肾吗？这四种食物不能少……

导语

男人最害怕的是肾虚。你知道男人有什么补肾的方法吗？试试这四种超级有效的补肾食品。

想补肾吗？这四种食物不能少

有些男人总是变得对自己不确定，因为他们在性行为中有性能力。然而，仍然有许多不出门补肾的方法。在家吃饭而不吃药会让你肾气饱满。为什么不呢？

补肾食品

猪肚

如果你是对的。这只猪装满了财宝。我相信你对此不会有任何担心。让我们试试。猪肚是真正的补肾之王。

遗精虚弱的人也适合吃猪肚。猪肚甘温，养胃益气，止饥止遗精。如果用红莲子煮后服用，补肾效果非常好。

柏子仁

你总是认为松树和柏树和你的生活没什么关系，还是认为柏木和你的性生活没有关系？事实上，它不甜无毒，对有过度劳累、心血流失、恍惚、精神障碍、心悸、心悸、健忘、遗精、早泄等症状的朋友有特别显著的疗效。For &ldquo。缓解泄漏的证据&现状；许多药物主要是柏子仁。

山药

在日常生活中，许多人听说过山药的补肾壮阳作用。山药质平，味甜，具有补肾益精的作用。对于阴虚火旺或肾气不足的遗精早泄患者，宜多吃。如果它能与其他补肾固精的食物如芡实和莲子一起食用，效果会更好。

核桃仁

如果你不认为补肾药物有效，那为什么不吃一些比药物更好更有效的补肾食品呢？

任涛能补肾益精。对于滋养和强化食物，肉可以滋润和滋养，皮肤可以收敛。它最适合这些肾虚遗精的朋友在他身边。

男性按摩补肾的方法

舒歌点

舒歌点位于肩胛骨和椎骨之间，一个在左边，一个在右边。可以用手指按压来促进血液循环，也可以用手指按摩舒歌穴位，可以帮助身体感受一种说不出的快感。

商鞅穴位

商鞅点位于食指拇指侧，指甲角后2 mm。这一点位于大肠经络。它能调节消化道功能，加速人体新陈代谢，具有强身健体的功效。强壮的身体也是高质量性爱的条件之一。

成福穴

按住臀部横线中心以下的穴位。这是性感带最密集的地方。按压时可以使用更多的力。支配生殖器官的神经从这里穿过。定期按压可以增加性敏感度。

搓脚

人体脚背上有许多反射区。定期摩擦脚背具有健脑补肾、益智安神、活血通络的功效，还可防治健忘、失眠、消化不良、厌食、腹胀、便秘、心、肝、脾、胆等器官疾病。搓脚有两种:干搓和湿搓。

具体方法是用左手握住左脚背部的前部，用右手沿着脚背上下摩擦100次，使脚背温暖。用你的左手摩擦你右脚的中心。摩擦的强度应该是舒适的。搓湿的时候，把你的脚放在温水盆里，直到你的脚变红，然后擦干。

揉揉腰和眼睛

腰椎眼位于第三腰椎下棘突旁边3.5英寸的凹陷处。中医认为腰和眼睛在同一个地方。有脉搏。这是肾脏的位置。肾脏喜欢温暖，讨厌寒冷。定期按摩腰和眼睛可以温肾壮阳，疏通气血。中医认为，用手掌揉腰、揉眼、揉臀，不仅能疏通腰带，强身健体，还能起到补肾延年的作用。

按摩时，双手搓在一起发热，紧压腰部和眼睛，停一会儿，然后用力按摩尾部(长强穴)。每次做50 ~ 100次，每天早晚一次。摩擦后，用双手轻握拳头，用拳头眼或拳头背部按摩腰部和眼睛，每次约5分钟。(参考网站:搜狐)

(责任编辑:彭志兴)

老人如何保持健康来做好这些事情 导语 老年人是社会关注的焦点，做好健康维护是非常必要的。那么，我们如何做好老年人的保健工作呢？ 老人如何保持健康来做好这些事情 老年人的健康一直是社会关注的问题。当人

高血压危害精子健康吗 导语 如今，由于饮食问题，人们的血压变得太高了。你知道高血压是否会损害精子健康吗？ 高血压危害精子健康吗 人类高血压是现实生活中非常常见的身体疾病。患高血压容易对身体

婚前男人的恐惧呢 导语 婚前恐惧是一种普遍现象，尤其是现在许多年轻人很容易患这种症状。那么如何才能缓解呢？ 婚前男人的恐惧呢 目前，许多年轻人是害怕婚姻家庭的成员。他们对婚姻这个词毫无

男人如何通过少吃多动来预防乳腺癌 导语 乳腺癌不仅是女性的一种疾病，而且男性也应该对乳腺癌保持警惕。那么男性如何预防乳腺癌呢？ 男人如何通过少吃多动来预防乳腺癌 许多人不了解乳腺癌，尤其是许多不熟悉乳

手术后如何护理包皮过长？尽可能轻吃。 导语 如果一个男人的包皮过长，他必须尽快接受手术，以“杀死”手术台上的伤害。包皮手术后如何照顾他？ 手术后如何护理包皮过长？尽可能轻吃。 包皮过长是一种常见的生殖器疾

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事