伏羲之爱｜趴着睡觉？小心不要做父亲。……

导语

如今，越来越多的男人不育。男性不育不仅关系到他们自己的健康，也关系到他们的日常生活。睡眠姿势不当会使男性不育。

趴着睡觉？小心不要做父亲。

许多男人喜欢趴着睡，觉得趴着睡是最舒服的。事实上，这种睡眠姿势对男性生殖器官有很大影响，甚至会导致不育。

男性俯卧会导致不孕。

欧洲研究报告显示，睡眠姿势与男性不育症密切相关，约40%的不育症病症是由睡眠姿势不良引起的。

1、生殖器官压迫，遗精频繁

男性俯卧睡觉时，生殖器官受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲劳、注意力不集中，如果严重，会影响他们的工作和生活。

2、生殖器官温度升高影响生育能力

俯卧睡觉也会提高男性生殖器官的温度，而且热量不易及时释放，这会对精子生长产生不利影响，甚至影响生育能力。

俯卧对男人来说是一个非常糟糕的睡眠姿势。尚未生育的男人应该特别注意，永远不要趴在你的肚子上。建议男性采取仰卧位或正确的体位睡觉，以免压迫生殖器官或心脏。

无菌配方

龟肉银耳汤

一只乌龟，15克银耳，适量盐和生姜。杀死甲鱼，清洗干净，切成块；银耳干，炖甲鱼肉和生姜，用盐调味。吃龟肉和银耳，喝汤，每天1剂，持续5-7天。滋阴降火。适用于精液不液化引起的不孕症。

狗脊和狗肉汤

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦肉200克。将狗肉洗净，切成小块，放入装有狗脊、金樱子和枸杞子的锅中，加水炖40分钟。吃肉和喝汤。补肾壮阳。可用于不孕症的辅助治疗，定期服用效果好。

杨·唐尧

一对羊肾，肉苁蓉12克，地黄10克，枸杞子10克，巴戟天8克。将羊肾洗净，切成方块，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天一起放入锅中，加水炖60分钟，直至肾成熟腐烂。吃肉和喝汤。一天一次。壮阳补肾。可用于不孕症的辅助治疗。

鹿鞭巴戟天汤

一对鹿鞭，巴戟天和淫羊藿各15克。将上述三种材料煮熟，直到鹿鞭完全煮熟并切碎。吃鹿鞭，喝汤，连续几天每天一剂。补肾益气，健脾和胃。适用于精子活力差引起的不育症。(参考网站:食疗网站)

(责任编辑:彭志兴)

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