伏羲之爱｜男性补肾必须认识的三个误区……

导语

补肾对男人来说非常重要，但是很多人在补肾的时候会产生误解。你知道男性对补肾有什么误解吗？

男性补肾必须认识的三个误区

虽然男性在日常交流中一般不会过多谈论补肾话题，但从主要搜索网站的关键词和搜索量可以看出，中国男性确实非常重视补肾，各种补肾药物和食品都很受欢迎。然而，紧急补肾并不意味着盲目补肾。据南方医科大学珠江医院中医系主任医师梁东辉女士介绍，有些人盲目补肾，其实存在很多误解。如果服用补肾药物而不补肾，很可能会增加器官解毒的负担。

因此，我们正在寻找& ldquo补肾神方；在此之前，检查你是否有以下三种常见的补肾误解:

1.补肾并不意味着壮阳

根据中医的说法，肾虚可分为阴阳两种，它与一般人所知的阳痿、早泄有关，是补肾阳，而其他肾阴虚则不适合再补肾。毕竟，阴虚本身已经属于& ldquo火势很强。，不要给肾脏增加束缚，等于火上浇油。所以真正的治疗

男性性功能障碍应从阴阳整体平衡入手，从而巩固肾脏，保护气血，调节阴阳。

2、盲目相信广告药品和偏方药品

许多男人补肾的原则是相信各种广告中的所谓“现状”。纯中药；或者偏方药品在这样那样的地区，不是广告药品，不是偏方药品。事实上，那些打& ldquo纯中药，无副作用。通常会添加广告产品

西药枸橼酸西地那非等是欺骗消费者的产品。至于偏方药物，如果未经科学验证，没有病因，很容易带来未知的后果。

3.追求速效

基本上，男人只关心补肾的一个结果，那就是什么时候和多快见效。事实上，肾阳和肾阴相互依赖来维持人体的平衡，也就是拉一根头发，移动全身。因此，补肾不能单靠一剂药来解决，单纯追求速效是不够的。要快，不要伸手去够。。

补肾食品

1.动物肝脏

就是所谓的& ldquo用形式补充形式。动物的肝脏富含各种营养，如蛋白质、脂肪和维生素。适量食用有益于肾脏健康。

2.黑米

多吃黑米不仅有滋阴补肾的功效，还能补脾胃、益气活血。此外，黑稻壳中的花青素具有抗老化作用。

3.虾

虾富含蛋白质、脂类、矿物质等营养成分，虾肉提取物含有增强免疫力的物质，所以多吃虾具有补肾排毒的功效。

4.胡桃

核桃本身是一种营养价值很高的食物。它不仅可以增强大脑活动，补充人体缺乏的肌醇，而且具有很好的补肾作用，在生活中可以经常食用。

5.荔枝

荔枝是夏天常见的水果。它尝起来又甜又暖和，而且有很多功效。它不仅可以强身健体，还可以治疗津液不足、肾虚、梦遗、脾虚、腹泻、健忘和失眠。

6.蛋

鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和多种微量元素。它们被认为是极富营养的食物。多吃鸡蛋可以促进人体生长，提高免疫力，延长寿命。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:彭志兴)

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