伏羲之爱｜男人最害怕肾脏不好。食物能补肾。……
导语
男人最害怕的是肾脏不好，但是很多人都患有肾虚。男人应该吃什么食物来补肾？
男人最害怕肾脏不好。食物能补肾。
男人最害怕什么？男人最怕肾脏不好。现在许多男性朋友都患有肾虚。生活中多吃补肾食品比花很多钱在各种不太有效的保健品上要好。跟着边肖去看看吧！
哪些食物能补肾？
1.芝麻
肝平具有滋补肝肾、滋润五脏的作用。例如，它被记录在“草药经典书”中:芝麻气味平和，是滋补肝肾的好食物。&rdquo。特别是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早白、大便干燥的肾虚患者，最适合食用。
2.小米
又称小米、大麦。能补肾益气。《名医别录》和《滇南本草》都这样说& quo；小米滋养肾气。&rdquo。明牛。李时珍还说:& ldquo小米是肾谷，肾脏疾病应食用，腹部应煮粥，虚损应赔偿。&rdquo。
3.豇豆
也被称为米豆，长豆。本品性质温和，味道甘甜，具有补肾健脾的功效。除脾虚外，它也适用于肾虚者。最适合肾虚、糖尿病、遗精、带下或尿频、带下的女性。《本草纲目》曾经说过:& ldquo豇豆具有调中益气、补肾健胃、生精的作用。&rdquo。《四川中医年鉴》也说可以。滋阴补肾，健脾和胃，治疗肾虚白带、带下、遗精。&rdquo。
4.牛骨髓
它具有润肺补肾、补髓的作用。《本草纲目》说它可以。润肺补肾，泽肌，悦眠&现状；。尤其适用于肾虚、消瘦、精血流失的人群。
5.狗肉
它性质温和，味道咸。除了补中益气之外，它还温肾助阳。因此，它是肾阳虚、腰膝酸软或寒性疼痛的最佳食物。《日本华子本草》认为:狗肉&现状；补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚劳、益气功。&rdquo。“林逸·安祖·姚”也说:& ldquo狗肉补充肺气虚，增强肾气。&rdquo。清代医师张鲁也说过:& ldquo狗肉是弱势群体最合适的食物。&rdquo。对于低元者，肾阳虚弱，命门火虚弱也是事实。
没有姜，男人不能活三天。
生姜是一种帮助阳的产品，被称为& ldquo没有姜，男人不能活三天。也就是说。宋代诗人苏轼在他的《东坡杂记》中描写了杭州钱塘江精子寺的一位80岁的僧人；自从40年来我一直相信姜，我就不老了。。金吉还有另一个名字& ldquo复壮草。姜汤叫做& ldquo回春汤。据说白娘子偷仙草来救徐贤。这是& ldquo仙草。是姜芽。
生姜性味辛温，善于散风寒、化痰止咳，还能温止呕吐、解毒，原名& ldquo瓯嘉圣药。。虽然生姜和生姜有相同的物质，但由于新鲜和干燥的品质不同，它们的性质也不同。姜是热的，辛烈是强壮的。擅长温中回阳，能暖肺化饮。因此，干姜制成的姜汁与姜汁具有不同的性质。
生姜:增进食欲，延缓衰老
由于胃寒和食欲不振，中老年人往往很虚弱。他们通常可以服用生姜片来刺激胃分泌和促进消化。鲜姜不如干姜干。它滋润而不伤害阴。每天切四五片新鲜生姜。早上起床，喝一杯温水。然后把姜片放进嘴里，慢慢咀嚼，这样姜味就会在你的嘴里扩散，扩散到你的肠胃和鼻孔外面。
生姜:治疗肾虚阳痿
取一条雄鲤鱼(约500克)，干姜和枸杞各10克。取鲤鱼肚子里的鱼(雄鱼肚子里的白色胶状物质是雄鱼的精囊)，加入干姜和枸杞，一起油炸。煮沸，加入料酒、盐和味精调味。空每隔一天服用一次，每次5天。
生姜温中散寒，健胃活血，枸杞滋养肝肾，明目。该药膳可治疗阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、精神萎靡等。肾阳虚所致。
然而，生姜具有辛温性，只能在寒冷的条件下使用，大剂量有可能破血伤阴。如果有阴虚火旺的症状，如咽喉痛、咽干、大便干燥，生姜是不合适的。(参考网站:在线家庭医生)
(责任编辑:陈克佳)
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