伏羲之爱｜良性前列腺增生应该如何保护？效果非常好。……

导语

前列腺增生也是一种常见的男性前列腺疾病，如果护理不当，会引起许多并发症，那么如何保护良性前列腺增生呢？

良性前列腺增生应该如何保护？效果非常好。

前列腺增生是一种常见疾病，你知道如果不及时治疗，它会引起许多严重的并发症。让我们看看如何保护前列腺增生。

我们应该如何关心生活中的前列腺增生？

1、绝对避免饮酒。饮酒会导致前列腺和膀胱颈部充血和水肿，并导致尿潴留。

2.受凉。从秋天末到春天初，天气多变，寒冷常常加重病情。因此，患者必须注意预防感冒，预防感冒和上呼吸道感染。

3.不要小便。憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌张力，导致排尿困难，并容易诱发急性尿潴留。因此，只要有尿，就必须排尿。

4.少吃辛辣的食物。辛辣刺激性食物不仅会引起生殖器官充血，还会加重痔疮、便秘、前列腺压迫和排尿困难的症状。

5.避免坐太久。经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易使会阴充血，造成排尿困难。定期参加娱乐和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状。

6.不要过度劳累。过度锻炼会消耗中等能量，中等能量不足会导致排尿无力和尿潴留。

7、慎用药物。有些药物会加重排尿困难，大剂量时会引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙肾上腺素等。近年来，钙阻断剂和维拉帕米已被发现促进催乳素分泌，降低逼尿肌收缩力和加重排尿困难。因此，谨慎使用或不使用某些药物是明智的。

8、适度饮水。饮水过少不仅会导致脱水，还会对排尿对尿道的冲洗效果产生不利影响。也很容易使尿液浓缩并形成不溶性结石。因此，除了在晚上适当减少饮水量以避免睡眠后膀胱过度充盈外，白天应该多喝水。

9.及时治疗。前列腺疾病不能推迟。如果发现前列腺疾病，试着在摇篮里杀死它。根据临床观察，只要大多数患者能坚持实施自我护理措施并注意及时治疗，效果非常好。

我想向你推荐一些食物处理聚会。

1.参芪冬瓜汤:党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅中加水煎煮15分钟，去渣留汁，加入冬瓜至热熟，加入调味料。随餐供应。具有健脾益气、壮阳利尿的功效。

2.广西糊粥:肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂和车前草，去渣取汁，然后加入精制的粳米，煮后加入适量红糖，空腹衣。具有温阳利尿的功效。

3.杏梨梨饮料:苦杏仁10克，梨12克，车前草15克，大梨1个，少量冰糖。杏仁去皮捣碎，梨去核切成小块，和石韦、车前草一起加水煮沸，煮好后加入冰糖，代替茶叶。它具有清肺益水的功效。

4.利尿黄瓜汤:1根黄瓜，10g瞿麦，适量味精，盐和芝麻油。先炒江蓠和瞿麦，去渣取汁，重沸后加入黄瓜片，加入调味料，等待温热食用。这对水道的作用是有益的。

5.毛根红豆粥:白茅根50克，红豆30克，粳米50克。用法:将白茅根洗净，切成小块，放入锅中，加入500毫升清水，用文火煮10分钟，滤渣取汁。将豆子和精米洗净，放入锅中，搅拌白茅根汁，加入200毫升清水，用文火煮5分钟，再用文火煮30分钟形成粥，趁热吃。

几个可以缓解症状的小窍门

1.顺时针摩擦下腹部30次，然后按压下腹部。有一个从下到上提升的过程，重复30次。

2.用一条温暖的湿毛巾摩擦并清洗会阴，摩擦3次，然后向上推一两分钟。

3.用手掌摩擦背部的肾脏部位，然后轻微发烧。

4、按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热。(参考网站:在线家庭医生)

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(责任编辑:陈克佳)

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