伏羲之爱｜男性腰痛不一定是由于肾虚……
导语
许多男人将腰痛归咎于肾虚，但不是所有人都是如此。腰痛有许多原因。让我们看看。
男性腰痛不一定是由于肾虚
中国人特别重视肾脏的健康。中医有句话说肾虚。尤其对男性来说，肾虚会影响健康的许多方面，如腰痛。因此，当许多人患腰痛时，他们都认为自己肾虚，需要补肾。那么男性腰痛真的是由于肾虚吗？事实上，男性腰痛的原因很多，不仅仅是肾虚。
男性腰痛的原因:
过度工作:经常加班熬夜、睡眠不足、饮食不规律、身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及紧张持久的脑力劳动都是危及生命的因素，很容易导致慢性疲劳。在这种状态下，长时间后很容易发生腰痛，这些都是致病因素。
腰肌劳损:如果你的工作需要长期站立，如销售、美发、教师、服务员等。，长期持续站立会削弱我们腰部肌腱和韧带的拉伸能力，导致局部乳酸积累过多，并在腰肌的正常代谢受到抑制后引起腰痛。此外，如果你经常搬运重物，比如搬运工，你的腰会很重。如果你长时间这样做，你将容易出现脊柱侧凸和腰肌劳损腰痛。
坐姿问题:与长期从事站立工作的人相反，有些人坐起来比站起来更舒服，但如果不注意坐姿，他们也容易腰痛。许多人弯下腰或靠在椅子上。如果他们长时间坐在这些错误的姿势，腰痛的问题自然会出现。为了减轻久坐者的腰痛，他们必须首先学会正确坐姿。
泌尿系统感染:男性泌尿系统感染也会导致腰痛。衣原体和支原体是泌尿感染的原因，主要表现为腰痛和腰酸。剧烈疼痛会辐射到阴部，并伴有尿痛和尿频等症状。如果男性泌尿系统感染得不到及时治疗，将会导致膀胱炎、前列腺炎等疾病，并会导致严重的不孕不育。此外，尿石症、肺结核和其他疾病也会导致男性腰痛。
肾虚:长期腰疼的男性体重经常明显增加或减少。当我早上起床时，我发现我的腹部肌肉松弛，苍白，没有血色。没有风湿或外伤，但背部不适、胸闷、男性腰疼、肌肉不固定心痛和关节痛。腰部是肾脏的居所。疼痛时腰部明显感到寒冷，这是肾阳虚的最典型症状。然后男性腰部疼痛会扩散到患者全身，全身会感到寒冷。
腰椎疾病:腰椎疾病是下腰痛的常见原因，如腰椎间盘突出、脊柱损伤、腰椎管狭窄等。直接导致腰痛。
肾结石:这个原因被人们忽视了。肾结石会引起腰痛，这与普通腰痛不同。肾结石引起的腰痛通常在腰部以上。当石头不动时，是偶尔的疼痛。当石头移动时，疼痛更加剧烈，严重的病人不敢站起来。
壮阳药:男性腰痛的一个重要原因是壮阳药的滥用。这对人体极其有害。病人不理解它，只能解决一段时间。他们没有意识到后果有多严重。
按摩缓解男性腰痛
1、根据捏合方法
用医生的拇指通过圆周旋转对腹部、肘尖或掌根施压，并逐渐对病灶施压。拇指按压揉捏法适用于肌肉的起止点或浅表痛点，肘尖按压揉捏法主要适用于肌肉发达或痛点较深的部位。该方法具有松弛肌肉和释放粘连的作用。
2、弹性拉动法
用拇指指尖或食物指尖和中指，纵向拉伸并拉动患者痛点周围的肌肉(或肌腱)，直到患者有强烈的酸胀感并能忍受为止。该方法可解除粘连，缓解肌肉痉挛。
3.敲击法
类似于&ldquo。背部摩擦。操作时，用双手握紧拳头，顺序从胸部中间向下，连续敲击脊柱到腰部，或者用一只手垫在下面，一只手敲击手背，如此重复。这种方法具有放松背部肌肉的功能。
4.牛奶低温长时灭菌法
医生用拇指、食指、中指和无名指形成钳形力，反复挤压和抬起腰部和背部(或腿部)的肌肉(或肌腱)。可以保持30 ~ 60秒，也可以多次保持和释放。该方法具有解除肌肉痉挛、通络止痛的作用。
5.旋转
医生用小指侧掌背、小指根部和无名指以一定的压力附着在治疗部位进行连续滚动动作，频率优选为每分钟120-180次。该方法适用于局部肌肉和软组织松弛，具有改善局部积压循环、缓解肌肉痉挛等作用。(参考网站:39健康网)
(责任编辑:陈克佳)
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