伏羲之爱｜哪种保健品对男性饮酒和伤肝伤胃有益？……

导语

酒精的确是交朋友和缓解焦虑的好伴侣，但是饮酒过量对身体有害。喝酒会伤害你的肝脏，你应该如何保护你的肝脏？

哪种保健品对男性饮酒和伤肝伤胃有益？

葡萄酒是一种与人联系最深的特殊物品。文人学者用酒来激发灵感。商人用酒精作为公共关系的媒介。亲戚朋友的聚会更加喧闹，一个人要喝醉才能休息。但是你知道吗？喝酒喝酒会伤到肝脏！哪种保健品对男性保护肝脏有好处？

哪种保健品对男性肝脏保护有好处？

专家提醒:男性饮酒后可能会出现头晕、肠胃不适、呕吐等症状，但必须注意饮酒后不要乱吃药物。如果酒精含量过高，再次服药可能会导致药物中毒。这时，病人会有生命危险！

1.患者可以饮用番茄汁:番茄汁富含果糖，具有非常明显的解酒效果，饮用后可以明显缓解头晕、不适等症状，同时还可以补充丰富的维生素C。

2.病人可以吃小米粥或米汤等食物:喝多了，应该多吃流质食物。此时，酒精对患者的肝脏和肠道更具刺激性，所以食用易于消化的粥对缓解饮酒后的并发症非常有益。

3.病人可以多吃绿色蔬菜:特别是，他们应该多吃芹菜。蔬菜中的维生素B有助于治疗饮用后肠胃不适等症状。患者也可以服用芹菜榨橙汁，这也有助于清洁肠道和促进排便。

哪些食物最能保护肝脏？

1.芦笋

韩国的最新研究表明，芦笋和芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以缓解宿醉症状，保护肝细胞免受酒精毒素的侵害。研究人员在实验室分析了芦笋和芦笋叶提取物对人和实验室大鼠肝细胞的保护作用。新的研究结果证明芦笋的生物功能有助于缓解醉酒症状和保护肝脏。研究人员表示，芦笋叶片中氨基酸和矿物质的浓度高于芦笋，解酒保肝的效果更好。

2.蘑菇

属于真菌食品，含有大量的太阳元素，可预防肝癌的发生；它营养丰富，具有提高免疫力、保肝、抗肿瘤的作用，适用于肝病患者和饮酒者。

3.马铃薯

这种食物富含碳水化合物，碳水化合物和酒精的结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这种食物中维生素B的含量也相当丰富，可以弥补大量饮酒造成的维生素B1的损失。因此，炸土豆丝、杂粮和其他蔬菜是不错的选择。

4.蛋

正常生活中多吃鸡蛋对人体健康非常有益。原因是鸡蛋营养丰富。除了蛋白质，还有24份卵磷脂。这两种物质可以使肝细胞修复并促进细胞再生，从而更好地修复肝组织。鸡蛋中含有的蛋白质与人体非常相似，因此人体对鸡蛋中蛋白质的吸收率非常高，一般达到95%。然而，吃太多鸡蛋是不明智的，通常每天吃1-2个鸡蛋。鸡蛋太多不仅会浪费，还会影响消化。(参考网站:在线家庭医生)

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(责任编辑:陈克佳)

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