伏羲之爱｜男性脱发和秃顶的原因是什么？如何预防？……

导语

许多男人秃顶，但是秃顶的原因还不清楚。秃顶的原因是什么？男人如何有效防止秃顶？

男性脱发和秃顶的原因是什么？如何预防？

根据中国最新的研究和调查，大约50%的18岁以上的网民更关心自己的形象以及是否会脱发或秃顶。因此，男性秃顶是当今社会的一个大问题。什么导致男性秃顶？让我们跟随边肖来分析它。

遗传性脱发

在脱发人群中，遗传性脱发约占总人口的20%，其中男性遗传为显性，女性遗传为隐性。因此，男性脱发多于女性脱发的原因也可以从这方面看出。

头发损伤

在当今各种理发店盛行的时代，许多男人和女人会选择染发、烫发和卷发来创造各种形状，使他们的发型更漂亮。然而，正是由于频繁的染发和烫发，人体的头发质量受到损害，导致脱发，甚至严重时脱发。

内分泌病症

一些医学研究专家发现，人体脱发与体内雄激素的增加密切相关，所以一旦人体发生内分泌失调，脱发现象就很容易发生。

心理因素

在当前的高压环境下，许多男性在市场上面临着各种压力，所以他们倾向于一些禁止、易怒和抑郁的情绪表达。长期以来，人们在这样不利的心理因素下容易脱发。

免疫系统紊乱

有临床试验表明，当溃疡性结肠炎、溶血性贫血、甲状腺炎和其他具有免疫系统障碍的疾病发生时，会出现脱发样伴随症状。

肾虚

当人体发生肾虚疾病时，无论是肾阴不足还是肾阳不足，都会导致人体免疫能力下降，人体的血液循环功能也会产生耐力不足的现象，营养元素无法传递到人体的毛发质量中，从而导致毛囊营养不足，脱发秃顶的现象。

传染病

由于人体感染了某些细菌和病毒，导致人体局部血管血栓形成或血管炎，头皮上的毛发无法获得有效营养，并出现脱发症状。

不良饮食习惯

大多数男人喜欢抽烟、喝酒和吃得太多。这是人体容易产生的皮脂，因此导致毛囊的血液供应无法获得足够的营养。这时，一些脱发甚至秃顶会很容易发生。

如何预防脱发和秃顶的症状？

保持良好的饮食和生活习惯

对于脱发和秃顶的男性，他们应该多吃蔬菜、水果、谷物、芝麻、核桃仁、龙眼和其他食物，因为这些食物对防止脱发非常有效。

在日常生活习惯中，我们应该戒烟戒酒，改掉暴饮暴食的习惯，因为吸烟、饮酒和暴饮暴食很容易引起脱发症状。

保持愉快的心情

如上所述，不良的心理因素很容易导致脱发和秃顶，所以我们应该始终报告良好和快乐的情绪，这也是一个很好的行为，以防止脱发。

保持充足的睡眠时间

人体的正常睡眠时间应该保持在八小时以上，但是大多数人睡眠时间短，睡眠质量差。只有保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠，大脑皮层中的循玄才能得到良好的调节，从而保证头发营养的正常输送。

保持头发的日常护理

对于你自己的头发，一定要经常洗头，尽量每两三天洗一次。同时，选择适合自己头发类型的洗发水，选择刺激性较小的天然洗发水为最佳。

平时梳头时，可以用木梳或牛角梳去头皮屑，按摩头皮，促进头发层的循环功能。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:陈克佳)

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