伏羲之爱｜吃海鲜会导致前列腺炎吗？多喝点前列腺绿茶……

导语

前列腺炎是一种常见的男性生殖疾病，由多种因素引起。吃太多海鲜也会导致前列腺炎。

吃海鲜会导致前列腺炎吗？多喝点前列腺绿茶

前列腺炎是一种由多种复杂原因引起的前列腺疾病，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现。这是泌尿学中常见的疾病。平时注意前列腺炎的饮食，以免吃不适当的食物加重病情。

过量摄入海鲜会导致前列腺炎。

因为锌和前列腺有。亲密关系。除了锌含量高之外，海鲜的蛋白质含量也相当高。此外，贝类(如蛤蜊和扇贝)和甲壳类(如虾和蟹)的蛋白质大多是外来蛋白质，这将导致一些过敏体质的人皮肤过敏。过量摄入会刺激身体，引起组织充血和水肿，并加重前列腺的炎症反应。此外，海鲜，尤其是贝类，通常含有大量嘌呤，分解后会产生尿酸。因此，血液中尿酸含量的增加也可能是前列腺炎的原因之一。

基于以上两点，即使海鲜富含锌，在补锌的同时也会造成更多的问题，弊大于利。这也是为什么有些人建议前列腺炎患者不要吃海鲜。

前列腺炎的饮食禁忌主要包括:

1.前列腺炎患者不能吸烟或饮酒。患者可能知道吸烟会导致阳痿，但他们不知道吸烟也会增加前列腺充血，从而加重急性和慢性前列腺炎的症状。饮酒可扩张器官血管，增加血液灌注，因此还可加重前列腺充血，导致治愈的前列腺炎复发。

2、前列腺炎不能吃辛辣食物。刺激性食物，如葱、生大蒜、辣椒和胡椒，可以增加菜肴的味道，但它们也会引起血管扩张和器官充血。对于前列腺炎患者来说，这些食物不能食用，否则，前列腺炎将会延长，难以治愈。

3、有些肉是前列腺炎不能吃的。狗、牛肉、羊肉、海鲜等。这些肉制品大多被认为是壮阳和增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是由潮湿引起的，因此壮阳药物利尿的效果可能不尽如人意。此外，经过多年的临床观察，食用上述肉类会导致更严重的疾病。

4.对于良性前列腺增生，霜稠、辣、甜，常引起湿热内生，抑制气血循环。因此，患有前列腺增生的老年人应注意清淡饮食。

前列腺喜欢八种食物

1.坚果。坚果富含硒，硒是一种有益于前列腺健康的微量元素。一盎司坚果(约28克)含硒量是每日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果和其他富硒食品可以降低患前列腺癌的风险。

2.花椰菜。西兰花含有大量抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，可以降低前列腺癌的风险。

3.绿茶。许多研究发现绿茶中的抗氧化剂儿茶素可以增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶也可以降低前列腺癌的风险。

蘑菇。研究发现β是蘑菇之一。葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。麦角硫氨基酸(ERT)，一种富含香菇的强抗氧化剂，可以保护人体细胞，预防包括前列腺癌在内的各种癌症。

5.石榴。研究发现石榴提取物可以减缓前列腺癌细胞的生成，加速癌细胞的自我破坏。其他研究发现石榴能有效抑制前列腺肿瘤。

6.南瓜籽。南瓜籽油可以防止前列腺细胞增殖。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和ω3脂肪酸，可以降低前列腺癌的风险。南瓜籽中的锌也有益于前列腺健康。

7.鲑鱼。富含ω-3脂肪酸的深海脂肪鱼如鲑鱼可以防止前列腺癌的发展。研究发现每周至少吃一次鲑鱼可以降低晚期前列腺癌的风险。

西红柿。番茄富含番茄红素，这是一种强抗氧化剂，有利于改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可以防止前列腺癌引起的脱氧核糖核酸损伤。(参考网站:寻求医疗建议)

(责任编辑:陈克佳)

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