伏羲之爱｜男人应该警惕这两种电脑疾病。……

导语

计算机可以给我们带来许多好处，也有一些坏处。频繁使用计算机容易导致这些疾病，那么我们如何有效地预防它们呢？

男人应该警惕这两种电脑疾病。

计算机已经成为现代生活中不可或缺的一部分。无论是在生活中还是在工作中，人们都需要经常看电脑。尤其是电脑工作者，如果他们在一天中长时间接触电脑，他们将更有可能患一些疾病。专家提醒我们长时间使用电脑时要小心。计算机血栓形成。惹上麻烦。

血管中的血液循环往复，不断流动，保证了人体的新陈代谢。如果血液不流动，它会凝固并变成血栓。长时间在电脑上工作的人，由于坐在电脑桌前不动，缺乏必要的锻炼，加上下肢远离心脏，很容易导致腿部血液回流到心脏，导致凝血和血栓形成。白领男性白天大多在空住宿，如果不经常补充水分，他们的身体很容易缺水脱水。他们体内的血液粘度也会相应增加，从而大大增加血栓形成的风险。

在计算机家庭的早期，血栓性疾病有哪些不同寻常的表现？许多男人开始感到不适、肿胀、局部发热和腿部行走疼痛。在严重的情况下，还可能导致行走不便。许多人认为这只是久坐不动的不良反应，忽视它会导致严重的情况。如果不能早期发现和治疗，可能会导致下肢静脉闭塞和静脉瓣膜损伤。深静脉栓塞可能伴随血流在全身游走或诱发肺栓塞，造成严重后果，甚至危及生命。

办公室工作人员应该注意医疗保健，不应该在办公时间一直坐着不动。最好每隔一段时间站起来走路，锻炼肌肉和血液，多做腿部和脚部的伸展运动，这样可以有效预防这种疾病的发生。

电脑工作者应该警惕干眼症

上班族都知道干眼症，干眼症经常发生。我们都知道看电脑离不开眼睛，甚至我们不得不一直盯着电脑。眼睛疲劳是正常的。由于注意力高度集中，我们眨眼的次数减少，眼睛分泌的眼泪也减少，这不能使我们的眼睛湿润和干燥，从而导致干眼。

保持眼睛湿润是预防干眼症的最好方法。你应该养成用眼睛的好习惯。使用眼睛1小时时，你应该好好休息。你应该尽可能把目光移开，让你的眼睛看到更多的绿色植物来休息。当然，你也可以做更多的眼保健操。最后，你应该调整你的饮食结构，每天多补充维生素A和D，多吃胡萝卜、海鲜和一些新鲜水果。

对我们来说，在生活中离开电脑是非常困难的，所以我们应该采取保护措施。长期接触电脑会伤害我们的身体并带来这些不好的影响。然而，只要我们养成良好的习惯，通过调整饮食来增强我们身体的抵抗力，我们就能帮助我们远离这些电脑疾病。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:周婷)

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