伏羲之爱｜如何治疗男性脱发……

导语

男性脱发非常普遍，经常会导致男性秃顶等后果，那么如何才能最有效地治疗男性脱发呢？你能吃什么样的食物来帮助治疗脱发？

如何治疗男性脱发

日常生活中常见的脱发主要包括斑秃和男性型脱发(即脂溢性脱发)。

男性型脱发通常始于20多岁。在初始阶段，头皮有更多的油或伴随有头皮屑和瘙痒增加等症状。渐渐地，头顶的头发变得松散无根，在梳理和洗发时容易脱落，而新生的头发变得更薄更柔软，生长缓慢，头顶的头发变得稀疏，直到脱光衣服，变得& ldquo谢谢你。；有些人开始从太阳穴和前发际线脱发，发际线越来越往后退，通常被称为& ldquo高额。。最后，头部和枕骨两侧只有一些毛发。

如何最有效地治疗男性脱发

从中医角度来看，本病主要与肝、肾、脾密切相关。肾控制头发生长，肾精和脚导致浓密而有光泽的头发，反之亦然，脱发很容易。除血液外，肝脏还储存血液，肝气郁结或肝气郁结化火会消耗阴血，导致因营养不足而脱发。此外，脾虚和运输转化功能差，血液运输不畅，也会影响头发的生长。除遗传因素外，男性型脱发还与饮食不当和潮湿环境有关。湿邪&现状；侵袭密切相关，大多数患者表现为脾虚湿盛。然而，在夏天，天气又热又湿，湿度更大，加上睡眠不足和情绪波动很大，所以脱发会变得更加严重。因此，不是脱发，它一定是由肾虚引起的。

治疗男性型脱发、滋补肝肾、健脾益气都是必不可少的手段。临床上有六味地黄丸、七宝美兰丹二至丸、沈凌白术散等。经常被增加或减少用于治疗。如果你被潮湿困住，可以加入茵陈、蒲公英、车前草等草药清热利湿。此外，松针疗法(即煮松针茶饮用)、梅花针疗法、针灸和外治法也有一定的帮助。可见补肾不是治疗脱发的唯一方法，治疗应根据具体情况辨证施治。

男性型脱发由于遗传因素难以治愈，但用中药调理3-6个月也能改善脱发并防止进一步脱发。因此，应该提醒有家族脱发遗传史的年轻人注意早期治疗。换句话说，当头皮上油多、头皮屑多、头皮发痒、头发开始变薄时，患者应及时到医院皮肤科诊治。用药后，这些症状得到缓解，头发的生长期不再缩短，毛囊不再收缩，头发也不会继续变薄脱落，从而达到治疗的目的。如果你等到所有的头发都没了或者毛囊萎缩消失后才去就医，那么使用任何药物都是徒劳的。

吃什么治疗脱发

1、杏仁浓发。研究发现脱发的人更容易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。此外，高脂肪饮食会导致男性雄激素增加，导致脱发。杏仁富含维生素E和锌，能降低胆固醇，是治疗脱发的超级食品。

2.贝类促进细胞再生。贝类富含锌，锌可以帮助细胞再生并维持激素平衡，所有这些对头发的健康生长都至关重要。

3.头发保养和固定牛排。牛排富含蛋白质、铁和锌，其中锌能使头皮腺体更牢固地连接在毛囊中，并起到固定头发的作用。同时，头发的大部分营养来自蛋白质，所以高蛋白牛排也是防止脱发的最佳答案。

4、豆类补充高蛋白。豆类，尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合为头发提供营养，所以建议你选择它们。

5.鸡蛋补充多种营养。鸡蛋和酸奶等乳制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋含有硒和镁，这些矿物质可以帮助头部

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(责任编辑:周婷)

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