伏羲之爱｜如何预防手淫过度引起的前列腺炎……

导语

男人手淫过度，容易导致前列腺炎，给男人带来更多的身体伤害，那么男人手淫时应该注意什么？如何预防前列腺炎？

如何预防手淫过度引起的前列腺炎

有时候男人会通过手淫来缓解他们通常的性压力。虽然据说它可以彻底放松男性，但除了放松之外，还有许多性疾病潜伏着，尤其是手淫后的前列腺炎是过度的，因为手淫应该注意节制，永远不要过度。

许多20出头的年轻人经常会感到会阴疼痛，并有尿频和尿急等症状。经检查，原来是慢性前列腺炎。陪他们去看医生的父母感到困惑。为什么他们患有只有中年人和老年人才能在年轻时患上的疾病？了解了这些年轻人的情况后，发现他们中的大多数人都有经常手淫的习惯，有时一天多达三四次，这种习惯已经持续了很多年。事实上，自慰(手淫)本质上与性生活没有太大不同。适当的手淫(手淫)也有助于缓解性压力，避免性压抑带来的各种不适。一般健康的未婚年轻人每周手淫1-2次，只要他们没有不适症状。

然而，一旦手淫(手淫)太频繁，就可能导致慢性前列腺炎。性兴奋时，前列腺会处于充血状态，导致生殖器官局部血流沉积。如果长时间出现充血，将创造一个适合细菌生长的环境。然而，细菌产生的各种毒素会直接损伤局部组织，导致体内自由基增加，进一步加重局部组织损伤，从而形成恶性循环。

此外，前列腺本身有一个坚硬的包膜。如果腺体管经常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物难以进入病变部位发挥作用，另一方面病变部位的毒素和病原体无法排出，从而导致前列腺炎难以治愈，容易复发。

确诊患者不需要恐慌和过度焦虑，只要积极治疗，并注意养成良好的生活习惯，就能达到临床治愈或缓解的效果。在生活中，你应该避免长时间骑马或坐着。及时站立可以降低会阴压力，促进血液回流。你也可以做下蹲或肛提肌运动来减少慢性骨盆充血。此外，多吃水果，及时补充水分，饮食应清淡，避免辛辣食物刺激，尤其是节欲，因为这些会导致盆腔和前列腺充血。

因此，青少年需要有正确的生活指导，特别是在性生活中，他们应该更加注意，以免陷入永恒的仇恨。如果有问题，你不应该害羞，也不应该去看医生，以免耽误病情。

预防前列腺炎的方法

1.多喝水。更多的饮用水会导致更多的排尿，高浓度的尿液会对前列腺产生一些刺激，而长期的不良刺激会对前列腺有害。更多的饮用水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

2.不要小便。一旦膀胱充满尿液，你应该排尿。小便不利于膀胱和前列腺。在乘坐长途公共汽车之前，你应该等空小便后再乘坐公共汽车。如果你在路上尿急，你应该向司机打招呼，然后下车小便。不要退缩。

3、节制性生活。预防前列腺肥大需要年轻人的关注。关键是要有适度的性生活，不要做爱或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长时间充血，甚至导致前列腺肥大。因此，特别是在性欲相对强烈的青年时期，应注意控制性生活，避免前列腺反复充血，并给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分节制会导致饱胀和不适，这对前列腺也是有害的。

4.放松点。生活压力可能会增加前列腺增大的机会。临床上，当生活压力降低时，前列腺症状会减轻，所以你平时应该尽量保持放松。

5.保持干净。男人的阴囊高度柔韧，分泌更多的汗水，阴部通风不良，这使得藏污纳垢变得容易。局部细菌经常进入阴囊。这会导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能障碍。如果不及时注意，就会发生严重感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，每次你共用同一个房间时，有必要不断冲洗外生殖器。

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(责任编辑:周婷)

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