伏羲之爱｜判断早泄的三种方法如何阻止早泄……

导语

早泄在男性中很常见。你如何判断自己是否早泄？应该如何预防早泄症状？让我们一起学习。

判断早泄的三种方法如何阻止早泄

早泄是男性常见的健康问题。没有人想早泄。临床上，我们发现许多病人根本没有早泄。只是我们不能正确判断。因此，我们希望男性朋友在判断他们是否患有早泄时必须注意以下三点。

判断早泄的三种方法

(1)找出什么是早泄:

严格来说，射精发生在性交时阴茎勃起进入阴道之前或插入之后，这称为早泄，但不能称为病态。只有当这种情况频繁发生并且根本不可能发生性交时，它才是病态的，才能被诊断为早泄。

(2)正确理解射精时间的长度:

早泄指早泄。事实上，这一次很难定义。性交时射精的长度因人而异。即使同一个人射精，射精的时间也会不时变化。有些人会射精的时间长短，测量早泄是不合适的，必须考虑年龄、

体质、健康、性生活经历、性交频率以及女性性欲和高潮率的个体差异，因此很难制定具体的射精时间标准。据调查，正常男性的射精时间一般在1分钟至3分钟以上，有些人可以超过20分钟至30分钟，有些人可以达到50分钟至60分钟。至于1分钟内射精，还取决于男女双方是否都能满意。如果双方在默契的配合下，在女人完全兴奋时尽量进行性交，并且双方在射精后都感到满意，那就不应该被视为早泄。因此，建议射精发生在阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽搐不到15次，这也称为早泄。这一观点仍有争议。

(3)几种正常的过早射精:

(1)过度疲劳性交偶尔会有早泄；

(2)新婚或重聚的性生活，男人太兴奋，经常射精过快，或早泄，不足为奇；

(3)分居的夫妻，遇到不小心早泄的男人晚了，思想负担太重，在大脑皮层留下不良刺激的痕迹，每次团聚后晚上做爱都会发生早泄，但第二、三夜是正常的，这种特殊的早泄现象，不用担心，不会病态；

(4)有些人在睡觉前性交时容易射精过快，而在半夜醒来后，射精需要很长时间。这种情况不应该被视为早泄，而是可以根据情况来做。

⑤如果性交过程中射精过快，那晚可以重复性交。如果射精需要相对较长的时间，就没有必要担心。这种重复性交也可以作为早泄的临时治疗，但不适合常规使用。另一种情况是由于男性性兴奋，尿道口分泌一些液体，实际上是尿道球腺等腺体分泌的一种粘液，不能误认为早泄精液。

男人应该如何防止早泄？

1.增加夫妻间的思想感情交流，消除分离和误解，了解丈夫早泄，主动分工治疗，将有助于克服不良心理。

2.如果男人早泄，女人应该体贴，不要说一些刺激的话来增加男人的心理压力，这对如何避免早泄也很重要。

3、调整自己的情绪，消除因为害怕女人会怀孕，或者担心自己的性器官太小，性能力不够，而引起的紧张、自卑和恐惧心理。夫妻生活应该放松。

4、戒除手淫的习惯，以避免婚前性行为。

5.在同一个房间前爱抚和吮吸亲吻时，更容易满足女性的性需求，从而提高女性的兴奋期，甚至高原期。

6、改变同一房间的时间。人们通常把性生活安排在晚上，但是如果你把它改成醒来，你的身体会筋疲力尽，你的精力也会很好。如果你嚼一块口香糖来调情，你坚信同一个房间的质量会提高。

7、不要做爱，做爱后不要疲倦，不要强迫性行为。

8.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时，女性愿意迎合这种姿势，并尽快达到性高潮，以适应两者。

9.在批准的行为治疗后一段时间内批准上层性交方法，以减轻丈夫的恐惧程度，增加对阴道刺激的适应性。

10.多吃些补肾益精的东西，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、核桃仁、芡实、栗子等。

11.对于阴虚火旺型早泄患者，不要吃太辛辣的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等。以免加重病情。

12.积极参加户外体育锻炼，特别是气功练习，主要可以提高身心素质，加强对心理的控制。

我们都知道疾病的早期发现对治疗非常有帮助。然而，它要求我们对疾病有一个基本的了解。如果出现错误的判断，只会增加我们自己的烦恼。

(责任编辑:周婷)

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