伏羲之爱｜男性患有酒精性肝炎必需的六种水果……

导语

频繁饮酒、饮食和其他不良饮食习惯容易导致一些心血管疾病。酒精性肝炎也很常见。患有酒精性肝炎的男性应注意饮食调整。他们应该每天多吃些什么水果？

男性患有酒精性肝炎必需的六种水果

众所周知，过量饮酒会促进酒精性肝炎的形成，因此，做好生活中的预防工作是非常必要的。什么对预防酒精性肝炎有好处？今天，边肖向你推荐这6种水果来治疗酒精性肝炎。

1.石榴:石榴含有维生素C、维生素B、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾和人体所需的其他营养物质。石榴具有生津止渴、收敛收敛、止泻止血的功效，特别适用于有出血倾向的酒精性肝炎患者。

2.柠檬:柠檬具有养肝健脾、解毒解毒等功效。经常食用不仅可以保护肝细胞免受自由基的损伤，还能有效促进蛋白质合成，从而加速肝细胞的修复和再生。因此，酒精性肝炎患者可以适当地吃一些。

3.荔枝:荔枝富含糖、蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷、铁等微量元素。它不仅具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、强心安神、止呃逆止泻的功效，还具有健脑益体、开胃健脾、增进食欲的功效。因此，酒精性肝炎患者可以适当地吃一些。

4.乌梅:如果肝脏虚弱，即使少量的酒也会导致宿醉。另一方面，如果你喝了大量的酒，肝脏无法处理，你也会宿醉。

因此，为了防止宿醉，我们应该首先强化肝脏，增强肝脏的解毒作用。预防宿醉的方法也在于强化肝脏。当你早上感到疼痛时，你应该在乌梅汤里加入砂糖饮用。这是一种快速的方法。

5.葡萄:葡萄糖中的葡萄糖、蔗糖、果糖和木糖；酸中的柠檬酸、苹果酸、柠檬酸和酒石酸；它还含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、钾和人体所需的其他营养物质。

葡萄富含葡萄糖和多种维生素，具有明显的保肝、减少腹水和下肢水肿的作用，还能增加血浆白蛋白和降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素对脑神经有兴奋作用，能改善神经衰弱和肝炎相关的疲劳症状。

6.苹果:中药认为苹果具有生津润肺、保肝护肝、增进食欲、止泻通便的功效。还有葡萄柚，它是酸的，冷的，无毒的。它能祛痰止咳、健胃消食、消肿止痛。它的果肉又甜又酸。酒精性肝炎的饮食原则是。三高一低。即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。

酒精性肝炎患者应该多吃蔬菜和水果，适当吃些肉来补充营养。当然，酒精性肝炎患者也必须少吃高脂肪食物。最重要的是控制每天饮酒量。

(责任编辑:周婷)

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