伏羲之爱｜悲剧！湖南益阳一名28岁男子熬夜观看世界杯，突然死亡。……

益阳在线报道称，湖南益阳一名28岁男子熬夜观看世界杯，突然死亡。

据报道，住在资阳区的杨先生是一名资深粉丝。他习惯了平日睡得很晚，不愿意错过世界杯。世界杯开幕那天，他一边看比赛，一边在电视机前喝冷啤酒。凌晨3点，比赛结束了。他仍然不满意。第二天早上，他因身体不适而请假。然而，在下午仅仅工作了一个小时后，他突然昏迷倒在地上。医院救护车到达后，他接受了一系列紧急救援措施，如心肺复苏，但无法恢复。杨先生在28岁时被宣布死亡。

益阳医学院附属医院急诊科主任黄欣说:“死者最近的工作和休息都不正常。世界杯当晚饮酒和熬夜是导致他死亡的主要原因。”

黄欣说:“世界杯综合症”主要表现在三个方面:一是心脑血管疾病，激烈的对抗和比赛的刺激，球迷情绪的过度波动，熬夜造成的身体伤害，容易诱发心脑血管疾病；第二，肠胃疾病，边看球边吃边喝是大多数球迷的习惯，从而给肠胃造成沉重负担，容易诱发肠胃炎、胰腺炎等疾病；第三，长时间观看比赛可能导致颈椎疼痛、腰椎间盘突出、视力疲劳，甚至眼底出血、突发性耳聋等。

他建议球迷们可以有选择地观看比赛，尽最大努力保持生物钟不受干扰，这样他们的身体就能逐渐适应合适的日常生活。看球时多眨眼。休息时小睡10到15分钟，帮助恢复精力。长时间看完球后，做眼部按摩。

晚上，人们的消化功能相对较弱，油腻的食物不易消化，生冷的食物对胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易引起胃肠疾病。因此，晚上不要吃喝太多。对于宵夜，水果、面包、清粥和其他易消化的食物应该是首选。在看球的过程中，还应该注意补充水分。最好选择具有明显防火效果的饮料，如枸杞枣茶、菊花茶和绿茶。

此外，看球时保持良好的坐姿，尽量不要坐在柔软的沙发上看比赛，以免因坐姿不良造成骨盆充血；每半小时左右改变一下你的姿势和姿势，或者站起来散步，做些伸展运动。如果腰椎或颈椎问题继续恶化，你应该去医院检查和治疗。

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