伏羲之爱｜夫妻最喜欢的睡觉姿势是什么……
导语
丈夫和妻子共用一张床，遇到许多问题。也有很多关于同床的担忧。以下是情侣们最喜欢的睡姿。
夫妻最喜欢的睡觉姿势是什么
夫妻。最有爱心的人。你的睡眠姿势是什么？
面对面，一只手或一只脚接触
你不仅可以。同样的呼吸。，也使用身体形态& ldquo外壳。。这种睡姿意味着双方都感到满意、放松、情绪稳定，并有更多的时间高质量地在一起。
一个抱着另一个，紧紧地依偎在一起。
这是对身体的无限接近，表现出情感上的亲密。&ldquo。睡在后面的人通常在婚姻中扮演保护者的角色。睡在前面的人是被照顾的人，有着微妙的感情，非常想家。这种亲密睡眠姿势的另一个优点是它可以增加性爱次数。&rdquo。美国行为学家伊万尼，《睡姿的秘密语言》一书的作者？托马斯说。
背靠背
如果你一直这样做，这表明这两个人性格独立，偏好差异很大。他们不需要身体上的亲密来表达他们的感受，并且会尊重彼此的差异。然而，如果只是最近才出现，这意味着夫妻关系存在矛盾，需要加强沟通。
姿势的不确定性，手和脚或相互接触，或相互接触的手和脚
你个性独立，但你可以在大多数问题上达成一致。主动伸出胳膊和腿的人更加依赖他人，需要确保他旁边的人永远在那里。
哪个睡姿？最佳匹配。
&ldquo。一个有才华的女人的出现。揭示了夫妻匹配的轮廓指数。如果你想睡得好，你也必须睡得好。和谐与现状。。伊万尼&米多；托马斯从睡眠空的角度出发，总结了一些合适的睡眠姿势。
一边睡觉，一边伸出手和脚:
找到喜欢仰卧睡觉的人是合适的。这可以确保双方有身体接触，但不会影响对方的睡眠质量。
俯卧睡觉:可以侧卧睡觉。匹配& rdquo。。
仰卧睡觉，四肢可以自由伸展:适合找一个蜷缩着睡觉的人，或者一个习惯手和脚靠着身体侧睡的人。
&ldquo。睡眠仪式。添加甜味
当学习同床共枕时，夫妻会发现很多好处。例如，睡在一起可以带来最亲密的关系。许多妻子认识到丈夫躺在他身边，他的心是坚定的。健康不佳的夫妇认为只有一个。同床共枕。是额外的救生员；当你做噩梦时，你的伴侣温柔地爱抚你，可以驱散你梦中的恐慌。
&ldquo。一些夫妇承认睡在不同的床上是他们婚姻失败的原因。&rdquo。罗森布拉特说，为了充分发挥睡在同一张床上的好处，夫妻不妨多加一些。睡眠仪式。表达他们对彼此的爱。
1.说点好听的。当一方想睡觉时，它应该说一句简短的话，倾吐它的爱，即使那只是一句空话。做个好梦，宝贝。，可以让伴侣感到温暖和甜蜜。
2.潜意识触摸。如果你们都有睡觉前阅读的习惯，不要让你的手在阅读时闲着。用你的手指作为梳子来帮助你的伴侣放松并快速入睡。
关灯，轻声说一会儿。我只能谈论那天发生的一些有趣的事情，但是那些涉及钱、孩子的教育、人际纠纷和工作压力的事情不能带进卧室，更不用说睡觉了。
4.亲吻和微笑。这可以让对方带着爱幸福地入睡。
如何调整不同的习惯
丈夫和妻子共用一张床，遇到许多问题。罗森布拉特走访了42对夫妇，发现几乎每对夫妇都需要一年半的时间来适应伴侣的睡眠习惯。因此，美国行为语言学专家帕蒂&米德多；伍兹提供了一些实用的改善方法来帮助夫妻适应彼此的睡眠差异。
他喜欢睡觉前看电视。你应该百分之百安静。最好的解决办法是把电视拿出卧室。因为有很多研究表明卧室里的电视会影响睡眠质量和夫妻关系。或者设置一个自动关机时间，通常20分钟是合适的。大多数习惯看电视睡觉的人此时都能睡得安稳。
他喜欢睡觉前看书，你喜欢说话。女人喜欢开放。睡眠期。，主要是担心两人白天沟通不够。妻子可以让丈夫早点睡觉，他们两个可以一边读书一边谈论有趣而积极的话题。
他讨厌被吵醒。你必须设置闹钟。如果其中一对夫妇必须早起，最好换个温和的闹钟。
他鼾声如雷，你很容易醒来。最快的解决办法是买一副耳塞。需要提醒的是打鼾是一种疾病。为了伴侣的健康，应该鼓励对方积极寻求治疗。
此外，不要把毛绒玩具放在床上，也不要在卧室里放有香味的蜡烛。卧室布局应该简单整洁。偶尔观察与睡眠无关的事物可以提高兴趣，但长期放置会成为生活的负担。
(责任编辑:豆豆)
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