伏羲之爱｜报废和减肥的预防措施……

刮痧和减肥的注意事项刮痧时，皮肤上的局部汗孔会被打开排出。为了增强机体抵抗力，消除致病因素，提高疗效，刮痧应根据瘦身者的体质，选择环境和适当的手法进行综合治疗。

刮擦时，皮肤上的局部汗孔被打开并释放出来。为了增强机体抵抗力，消除致病因素，提高疗效，刮痧应根据瘦身者的体质，选择环境和适当的手法进行综合治疗。

(1)刮擦时注意保暖

减肥的人在刮痧时应该避风，注意保暖。减肥的人刮风时应该避雨，注意保暖。室温较低时，外露部分应尽量减少，夏季高温时，电风扇或对流空气不应刮擦。因为刮痧时皮肤的汗孔会开漏，在风寒邪袭的情况下，邪会直接通过开漏的毛孔进入，这不仅影响刮痧的疗效，还会因风寒感而引发新的疾病。

(2)注意刮擦时间

失败者每次刮胡子的时间不应该太长，应该严格控制每次刮胡子。不允许连续大面积刮痧治疗来保护正气。当经络穴位和全息穴位组合使用时，可以选择一种或两种全息穴位来治疗各种全息穴位。

(3)刮擦后饮用热水

节食者在刮痧治疗后喝了一杯热水。刮痧治疗会导致汗孔打开并排出，病原体排出，消耗部分体液。刮后喝一杯热水不仅可以补充消耗的水分，还可以促进新陈代谢，加快新陈代谢产物的排出。

(4)刮擦后的沐浴时间

为了避免刮伤后致病风寒的侵袭，瘦人只能在皮肤毛孔闭合并恢复原状后洗澡，通常需要3小时左右。然而，在洗澡的过程中，当水渍变干时，它会被刮掉。由于沐浴时毛孔微微张开、渗漏，此时刮痧耗时少，效果明显，但要注意保暖。

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