伏羲之爱｜艾灸是治病的关键。……
《黄帝内经》开篇并没有谈到如何治病，而是谈到如何在不生病的情况下保持健康。因为它的核心思想是“圣人不是治病而是治病”。它也被称为“治标不治本”和“治标不治本”。丈夫的病治愈后治疗，或治愈后治疗混乱还不算太晚。例如，口渴时打井，打架时扔锥子，还是太晚了。”
上面写道:“古代人，知道这一点，是由阴和阳以及技能和数量来统治的。饮食要节制，生活要有规律，不要鲁莽从事。因此，我能够采取上帝的形式。我将到我自然的一年结束时，达到100岁。否则，今天的人们会把酒当作纸浆，鲁莽行事。醉醺醺地走进房间，耗尽它的精华，驱散它的真实。我不知道我有多饱，但我会不时地抗拒上帝。我们必须胸怀大志，反对幸福，不受约束地生活。因此，半个世纪会让我们失望。”[:这是告诉我们要吃得好，要有规律地生活，不要过度劳累，不要喝太多酒，还要控制性生活等等，这样我们才能过上健康长寿的生活。】
如果人们患有亚健康，这意味着我们在保持健康方面做得不够。我们可以用艾灸来保持健康，使我们的身体健康。
亚健康是一种危急状态。虽然没有明确的疾病，但处于亚健康状态的人已经降低了精神活力和适应性。如果这种状态不能及时纠正，很容易导致心身疾病。
亚健康有五个标准。失眠
如果一个人患有失眠症，他必须迅速康复，因为这是亚健康的一个重要标准，长期失眠将不可避免地导致许多疾病。
2.不思饮食
如果你经常不喜欢吃东西，或者不觉得饿，或者肚子胀胀的，这意味着你不够健康。赶快疗养，因为胃是我们后天的基础，我们身体的能量来源来自胃，胃不好，无疑是釜底抽薪，身体会越来越差。
3.不规则凳子
通常在早上5点到7点之间排便，因为这是气血在大肠中流动的时候。如果排便经常不规律，你应该迅速适应这段时间，这对肠道非常有益。如果你不能把它调节回来，或者如果你经常便秘，或者如果你经常大便稀薄，你代表亚健康。
4.尿频
尿频，刚上完厕所，过了一会儿又想上厕所，小便后小便不畅或滴水等感觉。，都是亚健康状态。
5.手脚冰凉
如果手或脚经常冷，甚至非常冷，这意味着亚健康。
只要符合一个标准，亚健康就会被考虑。
在现代社会，人们的生活环境似乎越来越好，但本质上却越来越差。
我们吃得健康吗？谁没有在蔬菜中吃农药残留，谁没有在猪肉中吃抗生素，谁没有在零食中吃食品添加剂。这就是为什么有些人说，“吃，毒，不吃，饿死。”
我们身体健康吗？我住在一栋由钢铁和混凝土建造的建筑里，没有地球大气层。我们生活在健康的状态吗？夏天，当风吹过空曲调时，寒邪之气很容易从汗腺进入身体。
我们穿得健康吗？
小女孩穿的不到一件。
我们喝酒健康吗？
任何饮料中都不含防腐剂。
我们呼吸的空气健康吗？
汽车尾气经常被我们的肺过滤掉。
我们的工作条件好吗？
谁没有加班？
……
在各种情况下，我们总是无法选择被动接受。
鉴于这种情况，我们很难不亚健康。
人体生病的原因只有两个:第一，经络受阻；第二，杨琪不够。艾灸可以同时疏通经络和补充杨琪。
艾灸去除体内的寒湿，补充杨琪
因为我们的环境很恶劣，生活压力也很大，所以我们不能完全“吃好、生活规律、不出错”等等，这样很容易导致亚健康甚至生病。因此，积极灸养生变得更加重要。尚未完全达到的部分辅以艾灸，艾灸可以调理身体，消除亚健康，消除疾病。
艾灸能祛除体内寒湿等致病因素，杨琪自然会逐渐变强。太阳被精神变得更加强大，自然可以通过经脉。如果经脉畅通，杨琪充足，人体无与伦比的自愈能力自然能保持身体健康。
艾灸还可以美化和抗衰老。
随着年龄的增长，人体器官会不断老化。
40岁时，肾气开始下降；50岁时，肝气开始下降；60岁时，心气开始衰退；70岁时，脾气开始下降；80岁时，肺活量开始下降。衰老的顺序是肾、肝、心、脾和肺的顺序。
艾灸养生可以有效地维持衰老规律，而不会提前甚至延缓衰老规律。如果我们盲目地“走另一条路”，我们可能在30岁时就开始患肾虚，那么这条规则就会被推进，会有许多疾病。
因此，如果艾灸养生成为一种习惯并贯穿我们的一生，那么健康的难点是什么？
让艾灸温暖生活！
祛湿穴位灸:
关元穴
找到关元穴，它位于肚脐以下四个手指的位置。这个点是小肠的μ点。小肠的气在这一点积聚，并通过这一点输送到皮肤。用多功能艾灸仪在10-10℃下艾灸20-30分钟
30℃是合适的。它可以帮助清除小肠中积聚的水分。
命门穴
命门穴位于人体背部，与肚脐相对。因为它位于腰背部中间，与脊柱相连，脊柱内的负水有督脉的外传。所有穴位都具有维持督脉气血循环的功能。用多功能艾灸仪艾灸20-30分钟，温度设定在10-30℃。
上湾点
上腹部穴位位于人体上腹肚脐正上方5个手指的位置。穴位也被称为上管，任脉的地面部分通过水向下延伸。用多功能艾灸仪在10-30℃下灸20-30分钟，有助于排除体外水分。
足三里
足三里位于膝盖凹陷处以下4个手指，胫骨外约2个手指。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一。具有调理脾胃、补中益气、祛风除湿的功效。用多功能艾灸仪在10-30℃下灸20-30分钟。
泻溪穴
解西穴位于脚背和踝关节运动的凹点。意为“胃经地面经络水向四面八方流动”的一点是为了转移胃经水。用多功能艾灸仪在10-30℃下灸20-30分钟。
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