伏羲之爱｜内衣有保质期，应该在这4个条件下更换。……
导语
衣服是我们的日常必需品。我们穿在外面的衣服每天都会变，但我们忽略了内衣。有些人可以穿内衣好几年。这不是开玩笑。内衣长期不更新会带来许多安全隐患。
内衣有保质期，应该在这4个条件下更换。
内衣作为最接近的衣物，清洗后不可避免地会留下一些汗渍和细菌以及一些化学物质。从卫生的角度来看，建议在戴了三至四个月以上后更换胸罩。即使平时保养得很好，胸罩的平均寿命也不应超过10个月。女孩应该每三个月重新测量一次胸围，这样她们就可以根据体型变化选择更合适的胸罩。
内衣不够有健康风险。
1、小丝带威胁颈椎
专家表示，在骨科诊所，一些年轻女性经常抱怨肩部不适，尤其是肩背痛、胸闷、头晕以及头颈部旋转时的针刺感。然而，检查发现肩部和背部的局部肌肉有不同程度的老化。临床上，这种症状被称为。胸罩综合症。。原因和现状。胸罩综合症。这是由于长时间使用窄带胸罩或胸罩尺寸小，穿得太紧造成的。这种胸罩使皮肤看起来像是穿了一根细线。当人体持续运动时，上肢和肩部的肌肉持续运动，而胸罩经常在皮肤的一小块区域摩擦。随着时间的推移，这些肌肉会变得过度疲劳，血液循环会受到损害，从而导致衰老。
2、太紧会导致乳腺增生
据专家称，除了。胸罩综合症。此外，不合适的胸罩也会导致乳房疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管和神经，对乳房的营养和新陈代谢起着重要作用。如果乳罩太小，特别是乳罩周围的钢圈很硬很紧，会影响血液循环和供应，导致乳房缺血、痉挛和乳腺增生。然而，乳腺增生与乳腺纤维瘤和乳腺癌有关。另一方面，当胸罩太大时，乳房会在里面上下移动，这也会导致乳腺增生。此外，研究表明不合适的胸罩也会导致乳头凹陷、乳房堵塞和乳房疼痛。因此，乳房休息更好，合适的胸罩尤其重要。
3.胸部压迫威胁心肺功能
有些人购买紧身胸罩是因为它们很漂亮，看起来胸部很大，乳沟很深。事实上，压迫胸部也很容易影响心肺功能，导致胸闷、气短等。
我怎样才能选择合适的内衣？
1.根据胸围大小
购买内衣前，女性应准确测量胸围，然后根据胸围选择合适的内衣。在这里，我们提醒每个人注意一个细节，即当尺寸不确定时，他们宁愿选择较大的尺寸而不是较小的尺寸。如果内衣太小，很容易束缚胸腔，从而阻碍人体的血液循环，这将增加患乳腺疾病的可能性，造成得不偿失。
2.考虑胸部形状
其次，女性还应该考虑她们胸部底盘的尺寸和形状。如果底盘属于多肉积累型，购买内衣时最好选择四分之三杯的款式。因为这个杯子有很好的聚集效果，它可以支撑乳房，同时看起来更丰满。如果女性乳房相对较小，选择一半的罩杯可以弥补自己的不足，也可以矫正乳房下垂，带来更理想的效果。
有4种情况表明胸罩需要更换。
1.肩带经常滑下来
随着时间的推移，肩带的弹性会变差，这将增加肩膀的负担。
2、胸杯经常向上移动
这个问题非常普遍，人们经常看到妇女在公共场所不自觉地拉下胸罩。这通常是因为胸罩穿得太久而不变，导致底部周长松弛，或者胸罩尺寸选择不正确，胸杯太浅，只能像盘子一样浮在胸前。所以当我举手时，胸罩自然会跟着我。胸罩错位了。是时候改变他们了。
3、杯太空或胸太压
空摆动表示杯子太大，按压胸部表示杯子太小。这两种情况表明这件内衣不再适合你，请毫不犹豫地扔掉。
4.胸部和背部有凹痕
胸罩解开后，胸部明显有钢圈的痕迹，表明胸罩罩杯太小。尽可能穿带加宽的胸罩，以增加支撑力和稳定性，分散和平衡脂肪。如果你发现自己有这些问题，你将需要一个新的胸罩。
女性朋友应该掌握一些选择内衣的技巧，同时，她们应该知道穿内衣的正确方法，以免影响她们的健康。(参考网站:文康信息网)
(责任编辑:何小霞)
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