伏羲之爱｜穿胸罩的正确方法……

导语

许多女性不知道如何穿内衣，所以背部的肉暴露出来，留下内衣腰带的痕迹。内衣应该怎么穿？

穿胸罩的正确方法

1.如何选择胸罩

第一步

首先，确保你的胸围(上下)，通常75分之75指的是下胸围。

第二步

确定胸罩的罩杯尺寸。从上部胸罩尺寸中减去下部胸罩尺寸。如果上胸罩尺寸和下胸罩尺寸之间的差异是10厘米，那么你应该应用罩子A。其他罩杯如下:AA7.5cm厘米；；a10厘米；B12.5cm厘米；C15cm17.5厘米；E20cm22.5厘米.

第三步

熟悉文胸分类:

全罩杯文胸:具有支撑、提升、集中的作用，适合乳房丰满、肉质柔软的人群。

3/4罩杯文胸:集中效果最好的款式，如果你想让乳沟看得更清楚，那就选择它。

1/2杯文胸:适合搭配衣服，适合露肩衣服。虽然功能弱，但提升效果相当好。胸部小的人戴上它后会看起来很丰满。

第四步

根据胸型，视情况而定，胸部下垂、扁平和娇小的胸部选择文胸罩杯是不同的，但最好的文胸是选择深罩杯和3/4、4/4(全罩杯)、宽肩带，加上钢丝支撑，有利于丰胸。

2.胸罩选择技巧

试着选择宽松的胸罩。长时间穿太小太紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，容易诱发各种乳房疾病。

不要穿胸罩太久。睡觉时不要穿胸罩，呆在家里也不需要穿胸罩。如果你白天穿胸罩时间太长，你最好在晚上按摩乳房以促进血液循环。

3.如何穿胸罩

后扣胸罩

将上身向前倾斜45度，将手臂穿过肩带，垂下肩膀，双手放在杯子下面。扣紧后挂钩，使胸部完美地进入杯子。扣上安全带后，左右肩带应稍微向上拉，并调整到最舒适的位置。最好插入二手指，以免太紧或太松。背钩的位置应平行固定在肩胛骨下方。将裸露的胸部放入杯中，使整个胸部显得自然。

前扣胸罩

向前倾斜，然后将手臂穿过肩带。乳房完全套入杯中；扣紧前面的按钮，将杯子周围的肌肉推入杯子。

不带肩带的胸罩

向前倾斜并扣紧后扣环。将乳房和周围肌肉完全放入杯中，然后站直并调整杯子下边缘的位置。做一个轻微的运动，以确保胸部圆周不会移动。

(负责编辑:实习生廖英平)

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