伏羲之爱｜吃樱桃的利与弊，谁不能吃？……

樱桃是一种美味但稀有的水果。古人曾经说过，“樱桃很好吃，但是树很难种植”。当樱桃被清洗并放在你面前时，没有人能抵挡住诱惑。樱桃很好吃，但我们也应该注意它。吃太多樱桃也对人体有害，有些人不适合吃樱桃。你知道这一切吗？

吃樱桃的利与弊，谁不能吃？

吃樱桃的好处

1.樱桃是所有水果中含铁量最高的。经常摄入樱桃可以促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。2.樱桃营养丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效，使人色泽美观。3.吃樱桃有益于食欲不振、消化不良、风湿痛等症状。4.经常吃樱桃有益健康的头发。吃樱桃的缺点

1.樱桃很好，但是应该适量食用。过度消费会增加肠胃的额外负担。2.樱桃如果大量食用，很容易产生过多的内热，所以有体热、溃疡和糖尿病的人最好不要吃樱桃。

谁不能吃？

樱桃热、阴虚火旺和糖尿病都是禁止的。

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