伏羲之爱｜如何吃掉最好工作的眼泪？如何吃东西祛湿？……

约伯的眼泪是一种禾本科植物。因为它的营养价值很高，有很多方法可以称它为“禾本科植物之王”。但是我们如何让约伯的眼泪成为最好的食物呢？约伯的眼泪可以用什么烹饪方法除湿？让我们一起来看看。

如何吃掉最好工作的眼泪？如何吃东西祛湿？

如何吃掉最好工作的眼泪？

一、乔布斯的眼泪粥

材料:薏米、精米和白糖

练习:薏米30-60克，精米50克，煮粥加适量糖调味。具有健脾和胃、燥湿利尿、抗癌消炎的功效，适用于治疗老年人体虚水肿、下肢脚气、食欲不振、脾虚泄泻、风湿关节痛、银屑病、湿疹、风湿性腰椎病等。该处方可作为预防和治疗癌症的辅助食疗，但不适用于孕妇。

二.薏苡仁银杏汤

材料:薏米、银杏和白糖

练习:60克薏米，8-12片银杏(去壳)，一起煮汤，用适量白糖(或冰糖)调味。它具有健脾祛湿、清热排脓的作用。适用于脾虚泄泻、痰喘咳嗽、小便疼痛、糖尿病、水肿、青少年扁平疣等。

第三，薏米酒

材料:乔布斯的眼泪

练习:将100克薏米米粉装瓶，浸泡在400毫升米酒中。一周后，可以饮用，每次20毫升。如果橙汁、柠檬汁、苹果汁和其他果汁混合，饮用效果更好。具有美容护肤的功效，可用于治疗粗糙皮肤、扁平疣等。

4.薏苡仁莲子汤

材料:薏苡仁和莲子

练习:薏仁50克，莲子30克(去心)和百合20克。先把它们彻底煮熟，然后用50克糯米煮粥，用适量的红糖(或蜂蜜)调味。具有健脾燥湿、润肺止泻、润肤养颜的功效，适用于治疗大便疏松、下肢湿疹、面部痤疮等。如何吃东西祛湿？

如何吃纯青稞粥:将青稞洗净并浸泡约一小时。将水放入锅内，将薏苡仁放入冷水中，打开水三分钟后关火，盖上锅盖使锅闷，打开水五分钟后关火。因此，薏苡仁已经开得很软了。这样做是因为煤火被挽救了。请注意，乔布斯的眼泪粥，即使煮熟，也是清汤，不会粘。我一次煮半壶，喝点水当茶，然后吃薏苡仁，祛湿的效果特别好。是的，我很少过敏，因为我可以一周喝两次。

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