伏羲之爱｜鱼胶既能补气养血，又能美容养颜。如何吃好？……
鱼胶营养丰富，是鱼鳔干制品中的一种鱼蛋白 鱼胶口感香甜爽滑，补肾固精，益气养血，美容养颜 吃鱼胶有很多方法。只有正确食用，才能达到最佳的养生效果。 营养价值可以从它的长期来判断。一年时间越长，鱼胶的外观越深，皱纹越多，味道和营养价值就比新鱼胶更好，味道越好，炖肉越厚，汤就越甜。 这种新鱼胶的味道会有点黏。 鱼胶配方1，鱼胶红枣桂圆汤:适用于气血不足和身体疲劳，调理人的配料:鱼胶15g，红枣5-8颗(去核)，桂圆肉3-6个步骤:1，将鱼胶切成小块，分别清洗红枣和桂圆肉 2.加入适量的水，炖大约2-3小时，用冰糖调味，放入碗中食用。 2.玉娇当归汤:气血双补，适用于再生障碍性贫血。 一个人的食物原料:鱼胶15克，当归10克，红枣5-8颗(去核) 步骤:1 .将鱼胶切成小片，红枣和当归，分别洗净 2.加入适量的水，炖大约2小时，加入冰糖或盐调味，盛在碗里食用。 3.薏仁百合鱼胶汤:美白润肺美容食品原料:鱼胶15克、百合15克、薏仁40克、瘦肉50克。步骤:1 .将鱼胶切成小片，清洗干净。将百合和珍珠大麦分别浸泡过夜或2-3小时，将瘦肉洗净，切成块，用沸水煮。 2.将鱼胶、百合和约伯的眼泪放入焖杯中，焖约2小时，然后将瘦肉放入焖杯中焖约半小时，放入调味碗中食用。 4、鱼胶莲子枸杞汤:此汤非常适合胃寒、慢性支气管炎、咳嗽等食疗根治 一个人的食物原料:桂鱼20克，莲子和枸杞适量。步骤:1 .将鱼酱切成小块，莲子和枸杞分别洗净 2.将所有原料放入焖杯中，加入适量水，焖2-3小时，放入调味碗中。 5.鱼胶猪肚汤:益气补血；潮汕等地被用来调理产妇的身体，大大补充气血，效果良好。一个人的食物:20克鱼胶和适量的猪肚。 步骤:1 .将鱼胶切成小块，清洗猪肚，切成小块，放入水中 2.将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖2小时。调味后盛在碗里。 6.西洋参枸杞炖鱼胶:用于治疗肾虚、腰膝酸软、腿脚无力、遗精早泄。一个人的食物原料:西洋参5g，枸杞适量，鱼胶30g，生姜2片，红枣(去核)5-6步:1。鱼胶被切成小块，所有的食物都被清洗干净 2.将所有原料放入焖杯中，加入适量水，低温煨2小时。 调味碗可享用 鸡肉、鲜奶、炖鱼胶:具有润肤、滋养、美容、消除眼睛黑眼圈的功效。 坚持吃可以防止肝肾不足引起的黑眼圈。 一人份的食物:一瓶鲜奶，15g鱼胶，适量的鸡丝(鸡腿肉可以选择，去皮去骨，或者不加鸡肉)，两片生姜:1。将鱼胶切成小片，并将所有食物清洗干净 2.将所有原料放入焖杯中，倒入鲜奶，低温煨3小时。 调味碗可享用 让我们先推荐上述方法，然后讨论一些去除鱼腥味的小方法。选材时避免鱼腥味；1.旧胶水的鱼腥味会变轻，而新胶水的鱼腥味会变重。长期储存后，鱼腥味会逐渐减少。 所以尽可能多地选择旧鱼胶 在滋补方面，老鱼胶不伤脾胃，更易吸收，相对滋补力强，鱼胶保存方法正确，不变质。就药性而言，年龄越大越好。 2.雄鱼胶的鱼腥味比雌鱼胶轻 2.煮一锅刚刚用鱼胶浸泡过的水，去除葱和姜的腥味。倒入姜片和葱段，倒入浸泡过的鱼胶，滴几滴料酒，3-5分钟后舀起来 冷却后，在水中炖 第三，用山楂除臭法炖鱼胶时，多加几片山楂，腥味会大大降低，而且会有一点山楂的味道，非常好。 四、西洋参去除腥味的方法是在炖鱼胶时放一点西洋参，也可以减少臭味 5.在100℃油炸去除油中的腥味，用小火油炸1~2分钟未浸泡的鱼胶，也能有效去除腥味 小建议1。鱼胶的水深。购买鱼胶时最好找一个好的渠道。 2.鱼胶是大自然赋予的一种非常好的食物。只有当它被适当烹调和炖煮时，效果才能最大化而不浪费。 3、如果你能接受一点鱼腥味，尽量不要闻到鱼腥味，以免破坏一些营养
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