伏羲之爱｜阴道炎在夏天更常见。如何预防？……

导语

夏天如何预防阴道炎？夏季是阴道炎的高发时期，那么如何预防阴道炎呢？

阴道炎在夏天更常见。如何预防？

夏季是阴道炎发病率高的季节。女性在夏天应该注意适当护理自己的私处。他们经常用温水清洗他们的私处。她们应该做好月经期间的护理工作，经常更换卫生巾，养成饭前排便后洗手的习惯。他们应该注意在同一个房间前后清洁生殖器官。这可以有效预防阴道炎的发作。女性应该如何预防阴道炎？

女性如何预防阴道炎

1.私人零件的正确清洁:夏天很热。最好经常用温水清洗外阴，注意性生活的卫生。在共用一个房间之前和之后，生殖器官应该用温水清洗，特别是男性生殖器官。这可以有效避免病原菌感染，降低阴道炎的发病率。

2.选择透气性好的内衣:夏季选择透气性好的内衣非常重要，不要选择蕾丝内衣，否则会对局部皮肤造成摩擦，容易导致局部皮肤损伤和霉菌性阴道炎。因此，正确选择内衣，尽可能选择吸水性好的棉内衣是非常重要的。

3.排便前洗手:女性排便排尿前最好洗手，可有效避免病原菌感染，养成经常喝水的习惯，可促进尿道有害物质的排出，减少病原菌对外阴的刺激，可起到预防妇科疾病的作用。日常生活中应该养成良好的卫生习惯。

警惕阴道炎的危害

1.影响夫妻生活:阴道炎会影响性生活质量。患者在性生活中会感到疼痛，甚至会有少量阴道出血。许多患者会对性生活产生心理阻力，从而影响性生活质量和夫妻间的和谐。

2.诱发多种并发症:阴道炎得不到及时治疗，炎症上升感染会诱发多种妇科疾病，从而对女性身体造成严重损害。阴道炎会导致盆腔炎和附件炎，甚至妇科肿瘤的发生。因此，如果女性患有附件炎，最好尽快治疗，这样可以有效避免并发症的发生。

3.诱发异位妊娠和不孕:阴道炎可能导致异位妊娠的发生，增加女性不孕的发生率。阴道炎容易诱发输卵管粘连，这会影响受精卵的植入，从而增加异位妊娠的发生率，甚至导致不孕不育的发生。

女性如何预防阴道炎？女性应在夏季正确清洗私处，月经期间经常更换卫生巾，尽量选择吸水性好的内衣，养成排便前洗手的习惯，了解阴道炎的危害。阴道炎患者需要尽快治疗。不及时治疗会影响夫妻和谐的性生活，也会增加不孕的风险。

阴道炎饮食

合适:

1.多吃富含维生素B的食物，如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等。；多吃水果和新鲜蔬菜。

2.适用于薄、软、清淡的食品，可选择粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、板栗、黑芝麻、黑豆、贻贝肉、核桃仁、动物肝脏、鸡蛋等健脾补肾食品。老年性阴道炎可以多吃鸡冠花、车前草、芹菜等。

避免:

1.忌辛辣食物:吃辛辣食物会引起燥热，刺激阴痒疼痛，加重阴道炎。

2.避免海鲜和毛发制品:鱼尾鱼、虾、蟹和羊肉等鱼类食物会加重外阴瘙痒，不利于炎症消退。因此，避免吃它们。

3.避免甜食和油腻的食物:油腻的食物，如猪油、黄油、黄油等。高糖食物，如巧克力、甜点等。，这些食物会帮助湿热，增加白带的分泌，并影响阴道炎的治疗效果。(参考网站:家庭医生)

(责任编辑:张晓风)

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