伏羲之爱｜更年期性欲减退妇女的八种药膳……

导语

更年期是每个人都必须面对的一个阶段，那么更年期妇女有什么症状呢？

更年期性欲减退妇女的八种药膳

更年期综合征是指女性在绝经前后经常出现的一系列不适。它通常发生在45至55岁的女性身上。此时，女性通常会出现心悸失眠、头晕气短的症状。女性更年期综合征的具体表现是什么？

1.月经失调:月经量逐渐减少，经期逐渐延长，经期缩短，导致绝经逐渐。然而，有时月经会增加，并伴有大量血凝块。

2.自主神经功能障碍:头晕、口干、喉咙灼痛、难以集中注意力、紧张和兴奋、复杂多变的情绪、急躁、失眠、钥匙遗忘、皮肤麻木和瘙痒，有时还有蚂蚁行走的感觉。

3.性欲丧失:阴毛和腋毛脱落，性欲下降，阴道分泌物减少，性交时疼痛，导致性生活次数减少或发生性厌恶。

4.肿瘤容易发生:更年期是常见肿瘤高发的年龄，如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢肿瘤等。早期发现和治疗可以提高患者的治疗效果和生存率。

八种调节女性更年期综合征的药膳

1、枸杞百合汤

枸杞30克，百合60克，蛋黄2个。枸杞和百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后搅拌鸡蛋，把它们倒进汤里。加入冰糖调味，吃两次。

2.生地枣仁粥

酸枣仁30克，生地30克，大米100克。将枣仁和生地加水煎煮，取汁200毫升，加入煮粥中，每日一次，应定期服用。

3.二仙羊肉汤

羊肉250克、淫羊藿15克、仙茅10克、桂圆肉10克。将仙茅和淫羊藿洗净，用纱布包裹。将羊肉洗净，切成小块。将所有原料放入砂锅，加入清水，用武火煮沸，用文火煮沸3小时，取出药袋调味。想喝多少就喝多少。

4.冬虫夏草炖鸡

冬虫夏草10克和鲜鸡肉250克。将新鲜鸡肉放入锅中，加水煮沸，去除漂浮泡沫，加入洗净的冬虫夏草，用文火炖至鸡肉完全煮熟。吃肉喝汤，吃两次。

5.甘麦饮料

将30克小麦、10克红枣和10克甘草加水煎煮。每天早上吃一次，晚上吃一次。适用于潮热、出汗、烦躁、心悸、抑郁、易怒、面色苍白、恍惚、悲伤、哭泣的绝经前和绝经前患者。

6、红豆薏米红枣粥

赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10片，每日粥食。一天三次。适用于肢体水肿、皮肤松弛、关节痛的更年期患者。

7.红豆鲫鱼汤

红豆50克，鲫鱼一尾，葱姜胡椒适量，煮汤，每日一次。治疗更年期特发性水肿。

8.瓜皮饮料

治疗更年期特发性水肿，应煎服适量的西瓜皮和冬瓜皮，以代替茶。(参考网站:寻求医疗建议)

(责任编辑:陈克佳)

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