伏羲之爱｜女性的私处如何变黑？多吃些美白食品。……

导语

女人私处的健康非常重要，所以她平时应该好好照顾它们。但是如果私人部分变黑了呢？

女性的私处如何变黑？多吃些美白食品。

女人的私处变黑是很正常的。除了受到荷尔蒙的影响，这也与她的个人体质有关。那么，如何去除私处的黑色素呢？

1.自制私人美白面膜

主要原料是珍珠粉、面粉、蜂蜜和柠檬汁。将上述材料混合均匀，搅拌成面膜状，然后均匀涂抹在私处，20分钟后清洗干净。坚持使用一段时间，你会发现你的私处颜色变浅了。应该注意的是，一两滴柠檬汁足够了，不要太多，以免过分刺激皮肤。

2、多吃美白食品

一般来说，富含维生素C的食物有很好的美白效果。因此，建议你多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、苹果、葡萄柚、猕猴桃等。，以具有一定的增白效果。

3.少穿紧身衣

经常穿紧身裤的人，尤其是穿丁字裤的朋友，他们的私处往往颜色更深，因为如果穿得太紧，私处和布料之间的摩擦就越大，导致私处黑色素沉积更多。因此，想要减少黑色素沉积的朋友必须少穿紧身衣。

4.多项运动

许多朋友经常不锻炼，导致血液循环不良和新陈代谢低下，这很容易积累更多的黑色素。因此，为了减少私处黑色素沉积，建议多锻炼以改善私处血液循环，从而减少黑色素沉积。

一个女人应该如何护理她的私处？

1、选择合适的内衣

好内裤干净又宽松空，建议100%纯棉。不要选择复合材料内衣。虽然很容易清洗，但它缺乏透气性。不建议经常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦，导致细菌滋生。每天更换内衣，洗涤内衣的最低水温为40℃。

2.保持阴部干燥

潮湿的环境是细菌生长的自然培养基。不要穿湿泳衣或内裤太久。洗澡后尽快擦掉你的生殖器。每次性交后，建议清洁外阴并用干毛巾擦干。

3.确保正确清洁

每晚睡前清洁阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇和其他部位，不包括阴道。阴道最初保持在平衡的菌群环境中，但是过度清洁会破坏这种平衡，并容易促进细菌和病毒的繁殖。洗液应该温和，不要使用杀菌和除垢产品，因为它们对娇嫩的阴部太刺激了。湿巾也可以用来清洁阴部，但是应该选择温和、无刺激性和不含酒精的产品。

4.不要小便。

排尿时，应及时解决，以免对尿道造成压力，排尿时阴部也会湿，对阴部健康也有不良影响。

5.错误的避孕方法

许多人错误地认为性交后清洗阴道可以降低怀孕的可能性。事实上，这种方法不仅能起到避孕的作用，而且容易引起阴道真菌感染和阴道炎。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈克佳)

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