伏羲之爱｜什么是夜奶？晚上喂多少次牛奶是合理的？……

导语

许多婴儿在几个月大的时候不得不在晚上起床几次来喂养他们的婴儿。这是夜奶。喂多少次夜奶是合理的？让我们看看。

什么是夜奶？晚上喂多少次牛奶是合理的？

母乳喂养对于正在母乳喂养的新妈妈来说是一个巨大的挑战。通常，婴儿在晚上几乎每两三个小时醒来吃一次牛奶。这种情况不仅导致新妈妈睡不好觉，而且担心婴儿的睡眠质量不能得到保证。

那么，晚奶对婴儿真的很重要吗？今天，我想一个接一个地回答每位新妈妈对夜间喂奶的疑虑。过来学习吧！

晚奶对婴儿重要吗？

晚奶对新生儿来说是必要的。母亲和婴儿在3个月内吃夜奶对他们有好处。

新生儿的胃容相对较小，母乳易于消化。一个婴儿不可能在睡前喝完一次牛奶后睡上一整夜，所以他会在晚上醒来几次，经常吃牛奶，就像白天一样。

对于新妈妈来说，吮吸婴儿可以充分刺激新妈妈的乳房，帮助新妈妈建立足够的产奶量。

因此，婴儿的夜奶对婴儿和新妈妈来说是不可或缺的。

小贴士:什么是夜奶？

一般来说，晚奶是从晚上10点到第二天早上5点，或者从晚上11点到第二天早上6点。

晚上喂多少次牛奶是合理的？

婴儿的胃容量有限，奶的消耗量也不固定，因此饥饿的时间也不同:从1小时到3小时不等，婴儿平均需要每2小时左右哺乳一次。

此时，母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，边吃边喂，只要你饿了就喂你的宝宝。

因此，对于婴儿晚上应该吃多少次奶没有明确的规定和建议。每个新妈妈的情况都不同。同时，每个婴儿都有自己的母乳喂养规则，没有时间限制。

频繁的母乳喂养可以刺激新妈妈的乳腺，使新妈妈能够持续分泌足够的乳汁。因此，对于头3个月的婴儿来说，新妈妈应该在晚上按需采取无限制的母乳喂养。

晚奶会影响婴儿的睡眠质量吗？

一些新妈妈担心她们的宝宝晚上吃夜奶时睡眠不好，这会影响她们的智力发展。事实上，他们的婴儿在3个月内的夜间睡眠和他们未来的智力之间并没有必然的联系。

这时，婴儿还没有养成晚上睡觉的习惯。晚上一直睡到天亮是不可能的。此时，分娩后新妈妈体内的激素水平和生理变化会阻止哺乳妈妈睡得很香，从而使新妈妈在宝宝有任何反应时立即醒来，保护和满足宝宝。

研究表明，母乳喂养的婴儿将来智商更高，所以新妈妈可以放心在晚上3个月内喂养他们的婴儿。

哪种姿势更适合给宝宝喂奶？

通常，对于新妈妈来说，晚上用卧姿喂奶是最舒服的。

新妈妈和宝宝睡在一起，同时穿着宽松的衣服。宝宝什么时候想吃东西，妈妈会提起衣服，吃完就睡觉。

然而，重要的是要提醒新妈妈晚上喂奶时必须保持清醒，以防止乳房堵塞婴儿的鼻孔和奶呛到。

以下是一些新妈妈应该注意的建议:

1.有人建议晚上坐起来给婴儿喂奶。喂食奶粉时，至少婴儿的身体应该被抬起来喂食。

2、喂食时不要太不耐烦，以免用太多牛奶呛到孩子。

3、喂奶后，先给宝宝喂奶；嗝嗝& rdquo。或者摸摸你的背，或者直立一会儿。

4、易返奶的婴儿，最好并排睡觉，这样吐出的牛奶不易进入呼吸道。

如果婴儿晚上不能断奶怎么办？

新妈妈应该逐渐减少宝宝晚上的奶量，可以用各种方法哄宝宝睡觉，用各种东西代替母乳来满足宝宝。

如果宝宝真的不能接受晚上断奶，而且新妈妈没有心脏，她只能等宝宝自然断奶，但这对新妈妈和宝宝来说都是一个负担。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

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