伏羲之爱｜患有肠胃气胀的孕妇应该注意这一点……

导语

怀孕期间，总会有这样或那样的问题，比如胀气，那么胀气呢？

患有肠胃气胀的孕妇应该注意这一点

好不容易怀孕，全家人都非常高兴，但是怀孕期间出现的各种小问题，无论是这个问题还是那个问题，都非常恼人，其中很多孕妇都会有胀气，很多孕妇在怀孕的前三个月胀气最严重，会有恶心、恶心，过了一段时间，这种情况慢慢缓解了。

如果孕妇肠胃有一些疾病，如便秘、肠胃气胀或肠胃炎，怀孕期间的肠胃气胀可能会持续更长时间，直到大约五个月之后情况才会好转。

孕妇胃痛是有原因的。要么荷尔蒙分泌在他们刚刚好的时候发生变化，要么胃痛在中晚期变得越来越大，如果被压入胃中也会引起胀气。

孕妇胀气对胎儿的影响。

孕妇的胀气对胎儿无害，但影响很小。这主要是因为当母亲的胃不舒服时，她的食欲会恶化，因此她得不到足够的营养。例如，在怀孕的前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕的中后期，淀粉是胎儿最需要的营养。这时，由于肠胃胀气的不适，母亲的吸收能力相对较差，她会变得挑食，使胎儿无法吸收足够的营养。

孕妇腹部胀气怎么办

多吃点，少吃点:

避免胀气的第一步是从饮食开始。当胀气发生时，胃已经很肿了。如果你再吃很多食物，你会导致胃工作过度，甚至膨胀得更厉害。因此，不要一次吃太多的食物，也不要只吃流质食物，因为流质食物对肠胃不容易消化，最好选择半固态食物，如奶酪等。

多吃纤维素蔬菜:

水果可以吃得更多。例如，在第一次怀孕期间，婴儿需要大量的蛋白质，所以淀粉、意大利面和豆类很容易产生气体并引起肠胃不适，需求量较少，不需要摄入更多。此外，糖和淀粉可以适当地获得，苹果和梨是很好的来源，淀粉和蛋白质也可以从肉中获得，牛肉和鱼是很好的选择。

多喝开水:

如果大肠内积聚了太多的粪便，并且一直在积聚，肠胃气胀会变得更加严重，因此有必要有足够的水来促进排便。建议孕妇喝温水而不是冷水，因为冷水会导致绞痛和子宫收缩。此外，泡沫和刺激性饮料应该避免，苏打水，咖啡和茶应该少喝。

按摩:

当肠蠕动不好时，按摩可以帮助肠蠕动，提醒孕妇子宫一般位于腹部中央，有些母亲按摩子宫是因为不知道肠胃的位置，从而导致子宫收缩。因此，当孕妇出现出血或子宫收缩时，应立即停止按摩。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

当女性的5种行为对子宫伤害最大时，如何保护子宫 导语 子宫健康对女性也很重要，但是生活中的一些粗心行为很容易导致子宫损伤。 当女性的5种行为对子宫伤害最大时，如何保护子宫 子宫对怀孕婴儿很重要 ldquo性与现状。相对开放，

女性更年期容易失眠应该如何调理睡眠 导语 进入更年期的女性容易失眠，那么应该如何调节睡眠问题呢？ 女性更年期容易失眠应该如何调理睡眠 更年期是女性非常重要的过渡阶段。在这个时候，不仅会有更多的心理问题，

产后月经不来怎么回事5个方法帮助你调理 导语 许多孕妇在分娩后会面临月经不调的问题，那么她们应该怎么办？什么方法可以用来调节？ 产后月经不来怎么回事5个方法帮助你调理 出生是女人生活中的一个重要事件。由于分娩

女人的禁闭不能做五件最危险的事情。她很容易被禁闭。 导语 对于刚生完孩子的妇女来说，坐月子是一个非常重要的时期。如果分娩做得不好，会对她的身体造成很大伤害。 女人的禁闭不能做五件最危险的事情。她很容易被禁闭。 女人生完

子宫影响外观女性如何保护子宫健康 导语 女性如何保护子宫健康？子宫和卵巢是女性非常重要的组成部分，那么如何保护卵巢和子宫的健康呢？ 子宫影响外观女性如何保护子宫健康 我们知道卵巢和子宫是女性非常重要的

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事