伏羲之爱｜女性每天喝一杯冰糖和柠檬来美白和减肥。……

导语

很多人喜欢吃柠檬，每个人都知道柠檬有美白效果，但是有些人认为柠檬太酸了，所以何不喝杯冰糖柠檬，美白也可以减肥。

女性每天喝一杯冰糖和柠檬来美白和减肥。

今天早上一起床，我就觉得喉咙很不舒服，当我张开嘴时，我发现，天哪，那是我的声音吗？声音非常嘶哑。这个时候我只是来聊天的。我一开口，她就说你的声音是怎么变成这样的。我告诉她可能是感冒了。我不太在乎。这时，她回到家，吃了自己的冰糖和炖柠檬。她说你试过这个，对你的喉咙有好处。此外，这个季节非常干燥。喝它也很好。平时饮用它也可以预防感冒和补充维生素c。

我觉得这么多好处，不喝白不喝，就接受吧，如果是别人说我可能会听过去，但是邻居是学药理学的，经常有一些成分来治疗一些轻微的身体问题，效果很好，所以她说这是好事，我会相信的！果断地喝光。

我用杯子做了一个大杯子，味道仍然很好。我想是她自己做的，所以如果我把它放在冰箱里，我可以经常喝。所以我问她具体的措施。我自己做的，在她的指导下，我很快就完成了。我想把它放在冰箱里慢慢喝。我想每天喝一小杯。我想预防感冒，服用维生素c补充剂也有好处。将近一个月我都不想喝。当我照镜子时，我发现我的皮肤是白色的，不年轻也不老，我的嘴唇也不那么干燥。冬天，我的嘴唇很容易裂开，非常疼痛，脱皮。现在这种情况一去不复返了，输卵管每天的时间也很顺利，感觉轻了很多，在磅秤上，体重竟然也减轻了很多，这真是多用途，极其快乐，下面我给我妹妹练习冰糖柠檬，想白了又想瘦的妹妹赶紧试试，不用多说，教程。

冰糖炖柠檬

使用的材料:

500克柠檬和500克冰糖。

练习:

柠檬在主要超市和水果摊出售。购买后，清洗干净并用干净的布擦干。

然后把柠檬放在案板上，用刀把柠檬剁碎，尽可能地把它切成小块，不要中心核心，因为它有苦味，如果你不害怕它，你可以把它吃了，害怕它的姐姐最好把它扔掉。

最后，将这些柠檬切好放入炖锅，然后加入买回的冰糖，大约需要一公斤冰糖。放下冰糖后，不需要额外的水。

我用防水炖菜。我在炖锅外面放了一层水，把炖锅放进去，盖上盖子，然后火炖。大约需要八个小时，有时炖了五个多小时后就没有水了。因此，建议晚上做，炖六个小时，早上加水炖两个小时。如果时间足够长，那么就没有必要炖。

这时，冰糖和柠檬将被炖。这时，打开盖子，你会发现冰糖已经完全失去了它的影子，它的颜色也发生了变化。然后打包，冷却，密封，放入冰箱储存。

喝酒:

没事的时候，在水杯里放一些冰糖和柠檬，加入一些温水，你就可以喝了。柠檬皮浸泡一段时间后会变软，你可以把它完全吃掉。

提示:

1.对于害怕受苦的女孩来说，最好去掉柠檬的核心，用果皮切掉，因为柠檬皮也很好吃。

2.将装有冰糖和柠檬的瓶子用开水煮沸，密封，放入冰箱保存。一般来说，它可以储存很长时间，大约半年左右。吃饭时，打开盖子，用勺子拿出一点。

3.这部分可制成约1200毫升。如果你没有时间喝酒或者少喝点，那么你应该少赚点。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

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