伏羲之爱｜乳房有肿块正常吗？做自我检查是非常重要的……

导语

乳房是女人身体最重要的部分之一。乳房健康非常重要。乳房有肿块正常吗？女性如何检查乳房？

乳房有肿块正常吗？做自我检查是非常重要的

乳房硬块是一种常见的乳房疾病，乳房硬块正常吗？乳房自检如何进行？让我们互相了解。

乳房肿块正常吗？

许多人不知道乳房的结构，所以他们对乳房肿块有错误的理解。乳房肿块正常吗？

基本上每个女孩都会有。如果轻轻按压它不会痛，那就是乳房。每个人的乳房都有一个大乳房。质量与现状。。这是正常的人类结构。如果你感到胸部有小肿块，并通过按压感到疼痛，你需要保持警惕。伴有疼痛的乳房小肿块通常是乳腺增生的表现。女性平时应该注意自己的乳房健康。

常见疾病和症状

临床上发现的大多数乳腺肿块是良性病变，如乳腺腺病、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症和乳腺结核。乳腺腺病也是乳腺增生。根据肿块的特点，乳腺腺病常同时或相继在两个乳房上发现多个大小不同、边界不清的结节，可以推压。乳腺纤维腺瘤多为单发，边界清晰，边缘整齐，表面光滑，具有流动性。

乳腺囊肿是乳腺组织老化时形成的增大小叶。质量平滑且可移动。乳腺导管内乳头状瘤通常触及乳晕下方或边缘的圆形软肿块，直径0.3 ~ 1 cm，大多伴有乳头溢液。乳腺导管扩张症，又称浆细胞性乳腺炎，通常表现为边缘不规则、表面不光滑的肿块，大多位于乳晕深处，大小通常在3厘米以内。起初，乳房结核大多为孤立结节，逐渐形成一至几个边界不清、易与皮肤粘连的肿块。只有少数乳腺肿块是癌症。乳腺癌肿块大多是边缘不规则的孤立结节，大部分很硬，经常附着在皮肤上。

女性如何自我检查乳房肿块

镜子前检查

首先，你站在镜子前，上身裸露，双臂垂在两侧，观察乳房的外观。然而，一个乳房比另一个稍大并不反常。接下来，将手臂举过头顶，转动身体，看看乳房形状是否有任何变化。然后，慢慢转动你的身体，双手左右叉腰，看看你的乳头和乳房是否凹陷、肿胀或受损。

最后，双手放在臀部，用力向下压，同时转动身体会让乳房轮廓看起来清晰。注意观察乳房形态有无异常变化。如果发现异常变化，需要与另一侧进行比较，看双侧乳房是否对称。如果是不对称的，就必须取得进展，及时发出警告和寻求治疗。

站立或坐着考试

首先，把你的左手放在脑后，然后用右手检查你的左胸。乳房检查的正确范围:从锁骨下到第六根肋骨，从外侧到腋前，从内侧到胸骨旁。正确的检查方法:从乳房上方12点开始，将三个手指集合在一起(将乳房与时钟进行比较)，手指腹部顺时针方向压在皮肤上，进行圆形按摩检查。每次检查后，回到12点，向下移动2厘米进行第二轮检查。在第三轮检查中，应该检查整个乳房直到乳头。

在检查过程中，手指不应与皮肤分离，力度应均匀，并且应控制力度，以便手指能够触摸和按压肋骨。这种方法叫做指压循环按摩。检查左胸后，将右手放在脑后，用左手检查右胸，如上所示。检查完整个乳房后，用食指、中指和拇指轻轻抬起并挤压乳头，仔细检查分泌物。如果发现分泌物，你应该去医院做进一步检查。

仰卧检查

平躺在床上，肩膀下只放一个小枕头或折叠毛巾，让整个乳房平躺在胸壁上，检查乳房是否有异常肿块。因为坐着或站着时乳房下垂，特别是对胖女人来说，很容易错过乳房下半部的肿块，所以褥疮检查也是非常必要的。考试的范围和方法与坐着或站着考试相同。

月经后9~11天是乳房自我检查的最佳时间。

专家指出，平时你可以目视检查你的胸部是否有异常:

乳头乳晕发黑是由于气血循环不畅、代谢功能不良、肝火旺盛、情绪不稳定、易怒和长期穿着厚重的束腹所致。

乳房有硬块，由肝气郁结、腺体堵塞造成增生。

胸部青筋外露，是气滞血瘀、性急脾气不好所致。

胸部增大、下垂和萎缩是由胸部营养不足和蛋白质缺乏引起的。

对于月经正常的女性，乳房自我检查的最佳时间可以是月经后的第9至11天。主要原因是，此时雌激素对乳房的影响最小，乳房处于相对静止的状态，更容易发现病变。

对于绝经后的中老年女性，由于体内雌激素减少，内分泌激素的影响相对减弱，所以可视检查时间可以随意选择。

(责任编辑:王绍华)

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