伏羲之爱｜女性在经期应该拒绝三件事，并做好个人护理。……

导语

事实上，女性在特殊时期有很多禁忌，但很多人不太遵守，导致一些相关疾病，其中三种在月经期间是不允许的，所以女性朋友必须知道。

女性在经期应该拒绝三件事，并做好个人护理。

女性的月经期也被称为特殊时期。它特别的原因是月经血液会在此期间排出体外。女性的体质也会改变，免疫力也会下降。因此，有些平时可以做的事情可能在月经期间做不到，否则你会后悔的。

1、女性月经期间饮酒会导致肝病

因为月经会使女性荷尔蒙水平发生很大变化，所以喝酒时更容易喝醉。因为体内分解酶的能力水平比平时低，酒精等有害物质不能及时分解，会留在体内。为了消除这些有害物质，肝脏需要产生分解酶，从而增加肝脏的负担并损害肝功能。

2、女性在月经期间大声唱歌容易造成声带损伤

许多人知道女人在月经期间不能去ktv，但是他们不知道具体的原因。有些人可能认为是因为噪音。事实上，这是提醒你不要大声唱歌。有必要知道女性的声带毛细血管在月经期间会充血和水肿。此外，许多人去ktv唱歌，互相大喊大叫，各种高音等等。这可能会破坏女性喉咙的毛细血管，使她失声。

3、女性在月经期间避免进食血液循环和瘀血

如果你发现你的月经血在经期突然增加，你需要考虑你是否服用了一些促进血液循环和祛瘀的药物或保健品。此外，你不能吃任何你知道有活血化瘀作用的食物。所谓活血化瘀可以扩张你的血管，增加血液流量，但它会导致月经期大量出血或月经血过量流失，导致严重贫血。

此外，每个人都喜欢在秋天和冬天吃火锅。火锅含有多种调味品，如花椒和胡椒。此外，火锅总是又辣又不舒服。因此，经期的人应该尽量不要先吃，以免刺激血管扩张，引起痛经或月经过多等。

月经私处的护理方法

1、注意让阴部自由呼吸

虽然月经期间会使用卫生巾，但在选择材料时要注意通风，而且质量一定要更好，因为在深秋，由于衣服较厚，私处会被紧紧地包起来。如果此时不注意通风，私密部位的湿度会过大，很容易导致私密部位发炎。

2.保持私人零件的卫生

经期越长，就越应该注意阴部的卫生。由于月经血会不时流出，女性应该注意更换卫生巾的时间，以保持阴部干燥和清洁，即使是在冬天。许多人在冬天每隔一天洗澡，但是在月经期间，即使你不洗澡，你也应该每天清洗私处。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:何小霞)

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