伏羲之爱｜秋季咳嗽经常推荐6种止咳润肺的好方法……

导语

咳嗽是秋天常见的疾病。导致咳嗽的原因有很多。感冒也会引起咳嗽。秋天如何治疗咳嗽？以下是一些止咳润肺的方法。

秋季咳嗽经常推荐6种止咳润肺的好方法

秋天来了，这一次也是许多疾病降临到你身上的时候。许多小病，如感冒和咳嗽，一个接一个地向你袭来。只是一会儿，天气变得又冷又热，咳嗽永远不会停止。边肖告诉这里的每一个人，如果你想继续咳嗽，你必须首先做好润肺工作。如果你经常服用边肖推荐的镇咳药，那么祝贺你做了同样的润肺工作。让我详细介绍这六个止咳润肺的药方，它们比药物更有效！

百合粥

材料:百合干40克，粳米适量，冰糖少许。

练习:1 .用水清洗超市买的所有干米，然后用软水浸泡，用清水清洗抛光的圆米。

2.将洗净的百合和精米一起放入锅中，加水煮成粥，等粥熟了，把冰糖拿出来，你就可以吃了。

悉尼汤

材料:1个梨，这里我用雪梨，少量冰糖和一点川贝。

练习:1 .将买来的雪梨洗净，去皮，用水果刀切好，取出中心芯，制成炖杯。

2.将洗净的川贝和一些冰糖放入梨杯中，盖上盖子，用牙签固定。

3.将整个梨放入碗中，加入冰糖和水，在成熟前用水蒸半小时。

甘蔗马蹄水

我很少喝这种糖水。让我们看看怎么做。

材料:看看这道菜的名字，你就会知道有甘蔗和马蹄铁。

练习:1 .荸荠用水泡洗，去皮，切块，用冷水过滤。

2.清洗甘蔗，去皮，切成段。

3.把甘蔗和马蹄铁放在锅里，加入足够的清水，用高热煮沸，降低热度，煮一会儿。

4.喝酒前关掉火，让它冷却。

白萝卜蜂蜜水

材料:白萝卜、枸杞和少量蜂蜜。

练习:1 .白萝卜应该先处理，做成像炖梨一样的杯子。枸杞应该浸泡在水中直到变软。

2.将萝卜杯放在盘子上，加入一点蜂蜜，倒入水，将洗净的枸杞放在上面。

3.分别盖上白萝卜杯，放入锅中盖上。用高火煮沸，转低火蒸一个小时，然后煮。

白萝卜猪肺汤

材料:猪肺、白萝卜、少量盐或生粉、少许味精。

练习:1 .将猪肺洗净，切成小块，用盐或生粉清洗几次，放入沸水中焯一下，扔掉泡沫，舀起猪肺。

2.将白萝卜去皮，切成小块。往火锅里加点油，煎一会儿。

3.将洗净的猪肺和炒萝卜放入锅中，加入足够的水煮，加入盐和味精，然后你就可以吃了。

花生沙参汤

材料:花生豆、银杏、百合、沙参和冰糖。

练习:1 .用水清洗所有材料。

2、倒入锅中。

3.加入足够的水油炸果汁，喝完果汁后加入冰糖，每天喝一次。

以上是边肖介绍的一些秋季止咳小贴士。如果你不能停止咳嗽并感到非常不舒服，那么来吃我推荐的这些小贴士。效果也不错。

(责任编辑:王绍华)

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