伏羲之爱｜好习惯让女人越来越漂亮。必须坚持12件事。……

导语

现代人不仅从外表，而且从气质上非常重视女性的审美。只有具备内部和外部技能的女性才更有吸引力。只要你坚持以下12个好习惯，你就会变得越来越漂亮。

好习惯让女人越来越漂亮。必须坚持12件事。

女人都想因为好看而受到表扬，但是好看纯粹是遗传问题，不能改变。整形手术不是勇气。今天，我收集了12种不用花钱就能变成美丽的生活习惯。我还没准备好采取行动。

12个好习惯让女人美丽

1.淋浴可以用来从下到上淋浴乳房，防止乳房下垂和变形。小心不要趴着睡觉。这种习惯不仅会使你变成一个弯曲的脖子，导致不对称的脸和胸部，而且容易起皱。

2.每天吃银耳可以美白肌肤，比每天敷面膜好。每天起床或睡觉前轻轻按摩腹部，帮助肠道蠕动、排毒和美容。

3.早晚喝一杯水(早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水)有利于排毒。每天敷一次面膜锁住皮肤水分，面部表情非常好，每个人都称赞它。每天坚持锻炼半个多小时来保持健康。

4、洗头后不要急着吹干，先在头发末端涂几滴橄榄油或护发精油，然后包起来吹干头发。这不仅能防止分叉，还能让你的头发变亮。

5.女孩不穿高跟鞋，但必须学会穿裙子。那些小碎花、迷你裙和各种黑色长袜牛仔短裤必须学会丢弃它们。如果女性想要学习适合自己的搭配，慢慢找到自己的风格，她们应该优雅而有智慧。

6、拒绝垃圾食品，许多女性喜欢吃零食，包括薯片、各种辣味小面筋、小薯条等。如果你不想变丑，你应该拒绝这些食物，因为吃辛辣的食物和油更容易导致痤疮和体重增加。

7.永远保护自己免受阳光和辐射。无论你在家上网还是在公共办公室工作，你都应该注意隔离。电脑辐射对你的皮肤非常有害。久而久之，它会让你看起来油乎乎的。在你30岁之前，你不应该成为一个黄脸油性头发的女人。当你出去的时候，你必须记得保护自己免受阳光的伤害。紫外线是你斑点的主要原因之一。最后，你必须记得卸妆。

8、颈部血液不通会使脸部发黄，眼圈长黑，所以一定要按摩颈部以促进血液循环，使这块肌肉放松，方法是用手上下移动。

9、注意形象，包括胸部驼背是不可取的，驼背确实影响气质，给人的第一印象不好，而且姿势正确，整个人看起来也很精神。

10、慢慢吃，不要吞咽，走路要体现气质，不要惊慌，大脸的女孩可以试着做一些瘦脸运动。

11、不想剧烈运动可以选择瑜伽或舞蹈，每天练习瑜伽或芭蕾来提高气质，瑜伽入门最好有专业老师指导，自己胡练容易受伤，而且很多芭蕾舞演员，气质很好，姿势挺拔。

12.眉毛变得稀少。用生姜摩擦，然后涂上维生素E。半个月后，你会看到明显的效果。你会发现眉毛可能会比以前更粗。

最后，女性应该聪明，既有内在优势，也有外在优势。多读书可以充实内心，保持健康，多旅行可以增加知识，学会保持更多自信，学会培养好奇心。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:何小霞)

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