伏羲之爱｜你今天变漂亮了吗……
导语
女人都想变得越来越漂亮。如果你做以下28项，你会非常漂亮。
你今天变漂亮了吗
1、遮瑕膏的妙用
遮瑕膏可以帮助你遮盖斑点和痘痕等瑕疵，以及日晒造成的肤色不均。事实上，正如专业化妆师建议你储备两种颜色的粉底一样，你也需要两种色调的遮瑕膏。&ldquo。当你被晒黑成两种颜色时，你需要覆盖更广泛的颜色。&rdquo。这是维多利亚秘密秀化妆师科琳Runne的经历。她建议在你没有晒黑的地方刷比正常肤色更深一点的遮瑕膏，然后用和你晒黑的皮肤颜色相似的遮瑕膏覆盖它。请注意，边界部分应该是天然的，可以与透明粉末混合。在即将到来的夏天，这个小方法非常实用。
2.锻造平坦的胃线
如果你有一个可靠的铁匠，让她晒黑你小腹的两侧，这样光线和阴影的变化可以创造出一个精致的身材。但是小心不要走得太远，也不要让她给你6包。那看起来太假了。没有女人会有真正的6包。
3.把灯调暗一点
&ldquo。除了厨房，我家里没有枝形吊灯，因为枝形吊灯会投射出暴露你缺点的阴影。&rdquo。摄影与打火机总监贾马尔·法利说:最好在卧室里使用台灯。除了床头柜之外，你还可以在床尾再放一盏灯，这样光线会从你的背上照下来，给你的身体一个柔和的光晕。&rdquo。所以，女孩们，当和你想要的男人约会时，知道打开哪个灯！
4.为了掩盖瘀伤，你应该先掩盖瘀伤！
你必须穿短裙去参加聚会，但是你小腿上明显的瘀伤非常令人沮丧？首先，在瘀伤处涂上杏色唇膏，然后用吸墨纸吸收表面多余的唇膏来减少粘性。然后涂上与你皮肤颜色相同的遮瑕膏(不一定与你的脸部遮瑕膏颜色相同，不要偷懒)，然后涂上透明蜂蜜粉。
5.你想让你的腿看起来更长吗？
选择适合你皮肤的指甲油，它可以巧妙地愚弄每个人的眼睛，延长腿部线条。你不相信吗？你可以做一个实验，看看一只脚是否被漆成深黄色，另一只脚是否被漆成红色。比较一下怎么样？让事实说明一切。
6.建立信心的方法是不断重复。
研究表明，建立自信和锻炼肌肉是一样的，也就是说，是重复的。不要再把自己和照片中的明星相提并论，忽略困扰你的小问题，告诉自己，不断告诉自己:我是最好的！
7、让全身皮肤健康闪亮
在颧骨上洒些亮片会很好，但是如果你把它洒在全身，那就太粗俗了。有一个简单但更好的方法来涂抹一些干性油。在你的四肢上涂点油会让你的皮肤看起来更亮更健康，不像在身体上化妆，油会让你看起来更自然，这是模特明星的秘密。
8、处理桔皮组织的最佳方法
处理橘皮组织的最好方法不是昂贵的瘦身霜，而是自晒黑产品(很清楚，这不是防晒霜，这是自晒黑)。Stanklewicz为我们提供了一种简单有效的隐藏橘皮组织的方法:脱下衣服，在全身涂抹一圈自晒黑产品，这样就可以避免不均匀的条纹和斑点，并在8小时后洗掉。最重要的技巧是:应用两层。用自晒黑喷雾在皮肤、大腿和其他地方喷一层橘皮组织。喷雾的颗粒很细，没有明显的分界线，而且非常自然，足以愚弄所有的眼睛。
9、站直，不要趴下！
良好的站立姿势会让你的腹部立刻失去4到5厘米，你不相信吗？詹妮克·诺瓦克教你用尺子来验证这个说法。昂起你的头，想象一根绳子穿过你的胸骨到达天花板。同时，你的肩膀自然向后延伸。&rdquo。不自觉的，你的腹部会收紧。接下来，测量一下，看看你瘦了多少厘米。
10.过滤器软化硬水
如果你浴室门上或浴帘上有苏打水，这意味着你所在地区的水质很硬，硬水会使你的皮肤干燥。在水龙头上安装一个过滤器，只需要几分钟，但是从现在开始你可以用矿泉水洗澡了！虽然它不如温泉水有营养，但也不错！
11、自制身体磨砂
让你的皮肤自然发亮的最经济的方法是自己擦洗皮肤。将盐和橄榄油混合(你可以选择你最喜欢的口味)，每周至少在浴室放一个罐子。它能很好地去除死皮和保湿，不亚于那些昂贵的磨砂面霜，有时洗澡后你不需要身体乳液。
12、锻炼！
多做运动会让你对自己的身体感觉很好，充满自信，而且运动对你的身体机能真的很有好处。佛罗里达大学和南卡罗莱纳大学的联合研究证实了这一结论。
13、仰卧起坐对瘦身真的有效吗？
你可能认为坚持每天做100次仰卧起坐是件好事，但是这种锻炼对小腹肌肉没有影响。如果你想让你的小腹更平，练瑜伽平，可以收紧你的小腹和腹部斜肌，效果比做仰卧起坐更明显。
14.永远不要留下伤疤，否则你会后悔一辈子的！
因此，无论是脸部还是身体的其他部位，无论是痘痕还是外伤，伤口都应该积极治疗。皮肤科医生建议，旧伤疤只能用含酒精的爽肤水覆盖，然后均匀涂上遮瑕膏，用刷子将边缘向外展开，与健康皮肤混合，然后涂上蜂蜜粉。
15、血管显然可以做硬化治疗
如果你的皮肤非常薄，血管非常明显，你可以考虑硬化疗法。治疗方法是医生向血管内注射高浓度盐水或硬化剂，可以缓解静脉曲张。当然，我们不建议你这样做，除非血管明显令人震惊。
16、清理衣柜
还有一种你永远也不会想到的方法:清洗衣柜。送出那些小衣服，它们不会成为你减肥的动力，而是会让你每天自爆。如果你减肥了，买新衣服庆祝一下。毕竟，时尚趋势每天都在变化。
17、平坦腹部的最简单方法
从食谱中去掉所有甜食。不允许喝甜酒。看看你最喜欢的口香糖和薄荷糖。它们都含有山梨醇、甘露醇和乳糖。营养学家告诉我们，这三种成分是胃胀的主要原因。它们会让你的腹部看起来鼓鼓的。
18、想让你的健身更加有效，就开始步行吧！
如果你认为在跑步机上快速行走就像踩棉花糖，那可能是错误的。在你选择的有氧运动中，每2分钟增加15秒的全速跑，最后10分钟增加到1分钟，这将使你的运动更有效。
19.你背上的粉刺会让你害怕穿没有遮盖的衣服吗？
白天用含水杨酸的产品洗澡，晚上用苯甲酰氧化物产品进行靶向治疗。这么多痤疮治疗产品含有过氧化苯甲酰的原因是它确实非常有效。睡觉时记得穿旧t恤或睡衣，因为这种成分会使衣服褪色。纯棉贴身衣服也能大大降低背部长粉刺的风险。
20.最佳水疗效果有时会出现在你意想不到的地方。
如果你想要像婴儿一样柔软的皮肤，去韩国水疗中心擦洗身体。虽然不是特别温和，但它有惊人的效果。当你等待的时候，你会发现，嘿！多好的数字啊！
21.你知道胳膊或大腿上的小红点吗？
它们不是丘疹或皮疹，而是毛发角化病。你每两周去角质一次，你可以每天用乳酸霜治疗角化病。记住，你必须坚持治疗，一旦你停止治疗，它就会复发。
22.柠檬味脱毛剂来了！
脱毛的效果比剃刀长，但是味道真的很差。现在一切都好了，终于打破了魔咒。完全消失的头发雪花膏，完全裸露的最新产品，闻起来更像柠檬而不是臭鸡蛋，5分钟后生效。
23、戒烟！
除了吸烟对身体、皮肤、牙齿和头发的不利影响，戒烟的另一个好理由是，2006年的一项研究发现，吸烟的女大学生比不吸烟的女孩对自己的身体更消极，而且她们吸烟越多，就越不喜欢自己的身体。
24、不要对别人太苛刻
显然，当你照镜子的时候，你会很容易地看到自己的身体而感到快乐。但是你有没有想过你不应该严格对待别人？如果你要求其他女人的外表，这是一种积极的方法吗？即使你和你的朋友围坐在一起谈论明星看起来有多胖，这实际上是非常糟糕的行为，不会让你感觉更好。
不要暴露在阳光下
不要因为年轻就晒太阳，否则你将不得不忍受一辈子这样做的后果。如果你想去除胸部、手臂或其他地方的晒斑，你可以定期涂抹。
26、剃毛向内生长？
如果你为了穿泳衣而在比基尼区开始脱毛，但不幸的是它们往往向内生长，那么考虑找皮肤科医生进行几个疗程的激光脱毛。不是每个人都有时间和金钱来完成所有六个疗程，但是1-2个疗程可以帮助解决头发再生的问题，特别是减少头发向内生长的可能性。
27、如何处理妊娠纹？
旧的妊娠纹不会消失，但是你可以使用维生素A来加速新妊娠纹的减少。如果你想减少因怀孕或体重减轻而造成的妊娠纹，建议你涂抹一些可可脂或其他软膏，这会使皮肤更柔软更有弹性。
28、快速塑造臀部曲线
我们都想拥有紧致的皮肤轮廓。如果你有足够的决心，考虑彼得森的快速臀部曲线塑造练习。具体动作是:站在右腿上，向后伸直左腿，然后迅速蹲下，重复12次，用另一条腿重复12次。在3分钟内做4-5组，你很快就会看到结果。
(负责编辑:实习生廖英平)
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