伏羲之爱|对付“无聊”同事的“高策略”……
导语
俗话说:一米孕育一百人。在工作场所,我们不可避免地会遇到难以相处的同事。有些人喜欢不停地抱怨,而有些人莫名其妙地发脾气。有些人喋喋不休,经常说别人的坏话…
难怪斯坦福大学管理学教授萨顿称这些讨厌的工作场所行为为“现状”。私生子行为。。萨顿还指出,面对这些困难的同事,关键在于保持冷静。只要一个人学会适当地改变自己的行为,他就可以摆脱他们的影响,提高自己的生活质量。
遇到情绪智力低下的人时要冷静。
对付“无聊”同事的“高策略”
王女士旁边的同事脾气不好,情绪控制不好。她经常因为一件小事发脾气,冲别人大喊大叫,无视他们的感受。每次这位同事发脾气,王女士都会感到沮丧、受伤,并认为他是为自己而来。
事实上,面对这种低情商;火药桶。,最好的应对方式是冷静,再冷静,再冷静,因为如果对方能处理好自己的情绪,也不会吐出赤裸裸的愤怒和怨恨。
此时,我们不妨向西方人学习并利用现状;暂时离开。,礼貌地说:& ldquo对不起,我想去洗手间。我们稍后再谈。&rdquo。也可以说:& ldquo对不起,我现在和某人有个约会,我能晚点再谈吗?&rdquo。简而言之,及时离开现场可以帮助你远离风暴,冷静下来。
虽然有些同事不喜欢。火药桶。这太可怕了,但是如果一个同事整天在你耳边唠叨和抱怨,你的心情也好不了多少。有些人称之为同事。库彩华公司。。《华尔街日报》报道说,那些喜欢抱怨的人经常让他们的同事无法很好地工作。
如果你遇到那些喜欢抱怨或有消极想法的人& ldquo库彩华公司。,可以先花几分钟听听他们的抱怨,真诚同情他们的处境,然后引导他们注意一些积极的事情;或者让焦点回到工作上来:& ldquo有些事情是不合理的,但是我们现在该怎么办?我能怎么做呢?&rdquo。引导他思考解决方案。
如果他继续抱怨,他还不如接受现状保持尊重的距离。该策略不放过他们的席位,也不回应他们的抱怨。久而久之,没有共鸣,他们不会再骚扰你。
遇到麻烦制造者,当面质问
那些喜欢在工作场所辨别是非、散布流言蜚语和诽谤他人的人通常是无法阻止的。虽然说闲话和散布流言反映了一个人的本性,可以满足他窥探他人隐私和评论他人长短的欲望,但说闲话很容易让人进入是非之地。
因此,最好与不太喜欢八卦的同事交谈和交流信息。一方面,他们不会让自己成为八卦中转站;另一方面,他们不允许个人隐私扩散。如果一个同事散布你的是非,最好是当面询问信使,这样可以有效地消除谣言和诽谤:& ldquo听说了,你对我说了些什么?& hellip我不知道这是不是误会。&rdquo。一方面,给对方解释的机会,另一方面,也为自己澄清事实。
有时我们会遇到严厉的同事或老板。此时,我们不妨先检查一下。批评背后的动机是什么?他是在要求自己和自己的工作,还是在试图压制别人?
如果你遇到一个要求很高的领导,你不妨接受对方的批评和建议,把他视为激励你成长和进步的一个人。贵族。。如果你真的被对方逼得上气不接下气,你不妨恰当地表达你的感受,例如:& ldquo你的标准太高了,我们都达不到。&rdquo。这意味着提醒对方不要总是追求完美。
但是如果批评家。隐患&现状;,也不要被他撞倒。著名的心理学家戴尔&米多;卡内基说:& ldquo批评通常是变相的赞扬。&rdquo。因为你已经引起了别人的嫉妒和羡慕,对与错不可避免地会随之而来。然而,不要把你的同事视为竞争对手或敌人。你应该知道,那些没有双赢理念,只想控制一切的人不可能在工作场所长期生存。
最后,我们应该提高工作中的适应能力和自信心,在工作之外找到其他平衡的窗口来发泄我们的情绪,比如选择固定的健身项目和培养我们的兴趣。此外,你还可以在工作中积极建立一个支持系统,找到积极乐观的同事让你振作起来。同时,我们也应该注意加强自己的信念,培养观察事物和人的能力,培养逆反心理。
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