伏羲之爱｜日本:失恋康复笔记本流行……

“爱情是一把双刃剑，既甜蜜又受伤。当你受伤时，你怎样才能治愈伤口？此时，你需要一本“失恋康复笔记本”。“这是一篇印在日本治疗失恋手册标题页上的文章。

几乎每个日本人都有一个便携式笔记本，只有手掌那么大，记录着他的生活和工作安排。现在结合“失恋治疗”和记事本设计的“失恋康复记事本”非常实用。记事本里有一个日历，用来记录失恋后的情绪变化，以及失恋各种治疗的介绍和插入，共36页。

日本:失恋康复笔记本流行

《失恋康复记事本》的组织者是日本京都一家名为SCRAAP的出版社，该出版社通常出版一些公益免费杂志，比如教人们如何防灾的小册子，可以在地铁和便利店买到。《失恋手册》一经发行，反响相当好，出版社的日订阅需求达到新高。

记事本的封面是一只滴着眼泪的猫头鹰。该设计的灵感来源于失恋的人晚上哭泣，猫头鹰彻夜未眠。因此，两者结合设计了《猫头鹰哭泣》的封面。事实上，在日语中，猫头鹰的发音与“吉祥”和“不难”是一样的。

打开手册的第一页，你可以看到六个项目:开始新关系的决心，你最近是否经常笑，你是否喜欢自己，等等。笔记本要求人们每天根据这六项检查自己的状态，并做记录，这样他们就能发现自己情绪的变化。根据科学调查结果，一般人需要122天才能走出失恋的心。然而，这个记事本只有一个3个月空的白色页面，让失恋的人记录他们的心情。原因是如果一个人愿意每天根据这6个指标积极调整自己的情绪，他可以在3个月内完全摆脱失恋的阴霾。这是治疗失恋的科学方法。

在笔记本的页面上，也有一些著名的单词来提醒失恋的人。比如“活着是挣来的！(日本著名艺术家和主持人明仁)“我对你的跌倒不感兴趣，我只对你勇敢的站起来感兴趣！(美国前总统林肯)等。笔记本插页将介绍快速入睡的方法、让人们感觉更好的菜单、有利于治疗情绪的瑜伽姿势、适合失恋者的电影以及其他支持失恋者“站起来”的方法。

(负责编辑:滕小兰实习编辑:姜蓉)

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