伏羲之爱｜卸包的好方法……

眼袋，即下眼睑水肿，由于眼睑皮肤薄，皮下组织薄而松，容易水肿，导致眼睛下面出现眼袋。小袋的形成有许多因素，遗传是一个重要因素，随着年龄的增长，遗传越来越明显。

眼袋是下眼睑的皮肤，皮下组织、肌肉和眶膈松弛，眶后脂肪肥大，形成袋状突起，称为眼袋。包袋在40岁左右的中老年人中很常见，男女都有可能发生。它是人体衰老的早期表现之一。当然，随着人们物质文化生活水平的提高和科学的发展，有可能推迟眼袋的出现。

一般来说，成年人，尤其是女性，在25到30岁之间会有眼袋。这主要是脂肪积累的结果。最好的解决办法是完全移除它。有些人认为他们眼睛下面的袋子不太明显，他们总是想等到眼睛下面的袋子变大。这个想法是错误的，其结果将是为下眼睑皮肤的过早松弛付出沉重的代价。

当由于眼窝脂肪过度堆积或下眼睑支撑结构薄弱而改变原有平衡时，眼窝脂肪突破下眼睑的限制，突出眼眶。眼袋形成的一部分主要与遗传有关，另一部分是由皮肤松弛和肌肉随年龄而松弛引起的眼袋，或者后天休息和睡眠不佳。这也是眼袋的原因之一，肾脏疾病和怀孕会导致眼睑和眼袋形成中的体液积聚。例如，一些人已经在电脑下工作很长时间了，所以有更多的机会在眼睛下面装袋子。初级眼袋通常有家族史，在年轻人中更常见。眼眶脂肪过多是主要原因。继发性眼袋常见于中老年人，是一种综合表现。此外，眼睑水肿可由哭泣、各种局部眼睛感染、食物、药物或化妆品过敏及其他原因引起。包不仅让人看起来又老又累，而且严重影响他们的视力。

“眼睑皮肤”是全身皮肤最薄、最脆弱的部分，厚度只有0.06毫米，加上汗腺和皮脂腺分泌不足，它每天持续眨眼，长时间暴露在辐射和阳光下，使其成为最脆弱的部分。眼眶周围的皮肤不仅极其脆弱，而且皮下组织也很少。这里聚集了许多血管。皮下血流的颜色很容易出现在眼睑上。皮肤的功能需要由血管输送的氧气和营养来驱动。然而，由于眼睛周围的血液循环容易停滞，当血液流经这里的主要静脉时，蓝黑色的眼晕会出现在皮肤表面的底部附近，这就是我们所说的眼睛下面的黑眼圈。由于外周血管回流不良，淋巴代谢减慢，多余的水和血液也积聚在眼睛下面形成肿胀。

景色

眼睛下面的眼袋是由松弛的皮肤引起的。这种理解很有代表性。经过论证，这也是眼袋的主要原因。因此，改善皮肤紧致度是主要的改善方法。目前，理想的方法是口服胶原蛋白。但是不要期望在短时间内有完全的改善，因为眼袋修复需要一定的过程。

第2点

眼袋的恶化是由脂肪过多引起的。这也是一个非常有代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时，这也是形成小袋的原因之一。“囊袋状”外观完全是由于眶隔张力的降低。去除眼袋的方法是抽脂。如果吸脂后眶隔不修复，后果将不可避免地导致眼袋复发。如果取出大量脂肪，将不可避免地导致下眼睑凹陷，并加剧衰老。

第三点

化妆品可以矫正眼袋。这应该从两个方面来分析，如果是“功能性”眼袋，也就是说眼袋有时明显，有时不明显。营养霜化妆品的正确使用可以对防止眼袋的加重起到一定的作用。然而，一旦眼袋是“病理性的”，即组织结构已经改变，眼袋已经出现很长时间并逐渐恶化。如果你想通过化妆品来纠正，那是完全徒劳的。

第4点

眼睛护理必须提前做好。除少数病理因素外，眼袋生理因素占绝大多数。许多女性忽视了身体状况下眼睛护理的需要，这导致了非常快的衰老。老化前进行有意识的维护非常重要。其卓越的保养能有效地在皮肤表面形成薄的、纱布样的湿润皮脂膜，产生卓越的保湿效果，保持皮肤年轻湿润。配合高浓度胚芽豆精总提取液的渗透，与皮肤产生紧密贴合。皱纹会稍微增加。

眼袋的出现和加重是面部皮肤老化的标志之一。完全避免眼袋是不现实和不可能的。因为衰老是自然规律，无法抗拒。然而，只要稍加注意，就完全有可能延迟和防止眼袋的发生。

第5点

中年时，下眼睑会肿胀、松弛和下垂，这就是所谓的眼袋。它是人类衰老的象征。轻度到中度眼袋会影响一个人的外表和自信。严重的眼袋会给人一种衰老的感觉，因为下眼睑肥大并向外突出。下眼睑由外向内分为皮肤层、眼轮匝肌层、眶隔、眶脂肪和睑板层。眶内脂肪由位于眶隔下方的三组脂肪球组成:内侧脂肪球和外侧脂肪球。上述情况的原因是眼睑皮肤因含水量减少而收缩和松弛，眼轮匝肌下垂，眶隔张力减弱，眶脂肪因重力而向前和向下突出，从而形成眼袋。少数年轻人也可能有眼袋，主要是由于家庭遗传、慢性病或饮食不规律。

由于小袋形成的原因不同，其表现也不同:

1.眼轮匝肌单纯性肥大性眼袋

由于遗传因素，年轻时会出现下睑袋。其突出特点是靠近下眼睑边缘，呈弧形连续分布，皮肤不松弛。它主要存在于20-32岁的年轻人中。

2.简单松弛的皮肤

在这种情况下，下眼睑和外眼角的皮肤松弛，但没有眶隔松弛，因此没有突出的眶隔脂肪，眼睛周围出现细小皱纹，这主要见于33-45岁的中年人。

3.下眼睑轻度至中度扩张

主要是先天性眶隔脂肪过度生长，主要见于23-36岁的中青年人。

4.中度至重度下眼睑膨出型

同时，下眼睑皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌和眶隔松弛，导致眶隔脂肪因重力下垂。在严重病例中，外眦韧带松弛，跗板外翻，眼睑整形术分离，经常发生流泪，主要发生在45-68岁的中老年人。

预防方法

1.眼睛周围的皮肤非常脆弱。化妆或卸妆时，你应该温柔，避免拉扯皮肤。

2.画眼线时，原则是不要拉眼皮。为了方便，你可以用干粉粉扑轻轻按压脸部，以稳定你的手的位置，这不容易画错位置。

3.洗脸时，最好用棉花擦眼睛周围的皮肤，而不是用粗糙的毛巾。

4.戴隐形眼镜时，不要拉下眼睑。如果你想方便地戴上镜片，你可以轻轻拉起上眼睑。

5.不要养成擦、眯、眨眼睛的坏习惯。太阳强的时候戴太阳镜。

6.避免减肥或节食，否则会导致营养不良或突然减肥，因为脂肪的快速变化会影响皮肤弹性。7.每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，但晚上不要喝太多水。

8.睡觉前半小时尽量不要喝水，这会影响眼睛循环，导致排水不畅和眼袋形成。我们可以通过打开眼睛穴位来实施泄洪计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压臧珠点，即眉毛下的凹陷处，可以很好地缓解眼睛疲劳，帮助排出多余的水分。

9.尽量不要揉眼睛，因为眼睛周围的皮肤相对较薄。用力揉眼睛会损伤眼睛周围的皮肤。

如果眼袋不幸形成，仍然可以采取以下补救措施来改善眼袋的浮肿。

1.在冰箱里放一小杯茶，冷冻大约15分钟。然后将一小块化妆棉浸泡在茶中，涂在眼睑上，可以减少眼袋的浮肿。

2.睡觉前轻轻按压无名指10次眼腹中心，每天晚上坚持按压以缓解眼部浮肿。

(一)眯眼运动:

上下眼睑应自觉闭合，每天坚持100次以上，使眼睑肌肉感到收缩和放松，目的是改善和消除眼睑下垂。

(2)盐水热敷:

将一茶匙盐放入一杯热水中，搅拌并用棉絮将盐溶液涂抹在小袋中。如果冷却后热量再次交换，可以重复，几天后袋子可以逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体的各个方面必然会显示出衰老的迹象。这时，人们应该注意保持健康。适度的工作和休息，不要熬夜，确保充足的睡眠将防止和延迟眼袋的产生。

下面的汤可以帮助你轻松摆脱眼袋，让你像个美人一样快乐。

原料:3个苹果，1条生鱼，10个红枣和2片姜片。

制备方法:将苹果去皮、去心、去蒂，切成片；红枣去核；将生鱼煎至发黄。向陶罐中加入清水，用武火煮沸，然后加入所有配料，用中火继续煮约2小时，加入盐和味精调味食用。

功效:该汤可治疗脾虚血气不足，防止袋形成，消除黑眼圈。

胶原蛋白去除眼袋

如果你属于松散的袋子。补充胶原蛋白是缓解眼袋的最佳方法。因为松弛的眼袋是由松弛的皮肤引起的。因此，改善皮肤紧致度是主要的改善方法。胶原蛋白补充剂可以直接收紧皮肤，缓解眼袋。目前，理想的方法是口服胶原蛋白或使用含有胶原蛋白成分的眼膜。

苹果清炖鱼去袋

卡斯林在这里推荐了另一种去除眼袋的美味食物——苹果炖鱼汤。该汤可治疗脾虚血气不足，防止眼袋形成，消除黑眼圈。

原料:3个苹果，1条生鱼，10个红枣和2片姜片。

制备方法:将苹果去皮、去心、去蒂，切成片；红枣去核；将生鱼煎至发黄。向陶罐中加入清水，用武火煮沸，然后加入所有配料，用中火继续煮约2小时，加入盐和味精调味食用。

(实习编辑:林飞)

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