伏羲之爱｜乳腺癌的四大致病因素……

一般来说，乳腺癌可能由以下因素引起:

生殖因素

职业女性通常在工作中压力很大。他们的生活节奏紧张，晚婚晚育现象普遍，母乳喂养率相对较低，维持时间较短。岳阳医院乳腺外科主任薛晓红指出，为了远离乳腺癌，不应鼓励晚育或终身不育，应防止多次流产，产后应尽可能进行母乳喂养。

营养饮食结构的变化

青春期营养过剩、超重和肥胖会导致早期生理发育和月经初潮。有高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素等饮食习惯，喜欢吃油炸食品、快餐和各种糕点糖果，但粗粮和蔬菜摄入不足；绝经后由于饮食习惯不当，明显肥胖；饮食中性激素摄入的长期不合理增加；人类干预激素替代疗法延长更年期年龄。绝经后雌激素补充。上述因素将大大增加乳腺癌的风险。

心理因素

现代女性容易产生消极情绪，如紧张、焦虑、不耐烦、孤独和抑郁。长期受不良情绪刺激，人体节律容易出现紊乱和神经内分泌系统功能障碍，从而导致内环境失衡、免疫力下降和癌症。

环境因素

长期暴露于各种有害物质，如化学物质和物理辐射；长期吸烟、酗酒和其他不良生活习惯以及遗传是乳腺癌的高危因素。

抓住最佳机遇的自我审视

自我检查是乳腺癌预防和早期检测的最基本方法之一。定期乳房自我检查是为了更好地了解乳房的正常状况。只有这样，当异常变化发生时，才能及时得到警告。

乳房自检应该每月进行一次。一般来说，最好的时间是月经后9到11天。因为目前雌激素对乳房的影响最小，乳房更柔软，容易发现病变。停止月经的妇女可以每月在固定的一天进行自我检查。

正确的触摸技巧是用手掌或手指和腹部轻轻触摸乳房，小心不要用手指抬起、抓住或捏，否则正常的乳房组织很容易被误认为肿块。

专家提醒，乳房自检在以下三种情况下更方便可行:

首先，洗澡的时候。特别是涂抹沐浴露后，手很容易在润滑的皮肤上移动。轻轻地移动扁平的手，检查乳房的每一部分。右手检查左乳房，左手检查右乳房，触摸乳房有无肿块、硬结或增厚。

第二，在镜子前检查。对着镜子，双手放在身体两侧，然后慢慢举起手来观察乳房的变化，包括肿胀、皮肤酒窝或乳头凹陷。然后，把手放在臀部，观察你的乳房是否对称。

第三，仰卧，平躺，肩膀稍微抬高。轻轻地将扁平的手按在皮肤上，从乳房的外部上部开始，右乳房顺时针方向，左乳房逆时针方向，从乳房外围逐渐向心，直到检查乳头。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾部叶是否有肿块。最后，用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否有乳头溢液。

定期检查选择正确的检查方法

即使乳腺癌的发病率逐年上升，死亡率也在逐年下降。其原因是什么？除了治疗技术的不断改进，早期筛查也发挥了重要作用。

通过早期筛查，可以发现无症状、体积小、无转移的乳腺癌，这也是乳腺癌早期诊断的目的。

目前，乳腺癌检查常用的方法包括乳房自检、医生体检、超声检查、乳房x线摄影、磁共振成像(磁共振成像)、组织活检等。

医生建议35岁以下的年轻女性可以选择b超检查，因为年轻女性的乳房结构相对致密。b超检查的优点在于能够更清楚地发现由于腺体致密而难以被钼靶发现的小肿块和结节，并且能够区分肿块是囊性的还是实质性的，并且是非放射性的、方便的和经济的。它是目前常规检查和复查的主要方法。35岁以上的女性建议乳房x光检查应该每年进行一次。钼靶摄影可以发现钙化和乳房结构紊乱，没有不能被手触摸或b超检测到的肿块。一般来说，85%到90%的乳腺癌是可以检测到的。对于难以用b超识别的小结节，可以进行进一步的磁共振检查。磁共振检查具有探查全面、病灶少、灵敏度高、特异性强的特点。

乳头溢液学会识别属性

乳头溢液是乳腺疾病最常见的症状之一。乳头溢液的原因是生物学的、病理学的，甚至是乳腺癌的表现之一。专家指出乳头溢液不需要太紧张，也不应该掉以轻心。关键在于区分排放的性质。

生理溢出主要发生在双侧乳头。例如，大多数女性在停止母乳喂养后一年内仍会有少量的乳汁分泌。在怀孕的第二和第三个月，一些孕妇的双乳可以挤出少量的初乳。进入更年期后，一些女性也会因内分泌失调而分泌少量乳汁。

多孔溢出可能是生理性、药物性、乳腺增生或系统性良性疾病。然而，单孔乳头溢液大多是病理性疾病的表现，如乳腺导管内乳头状瘤、导管内乳头状瘤和乳腺癌，特别是单孔血性溢液，通常为鲜红色、浅红色、棕色或浅棕色，应高度警惕，并应及时住院检查。

(实习编辑:谭淑梅)

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