伏羲之爱｜成熟女性拉紧按摩法……

了解按摩的好处促进吸收，提高保养效果加速循环，告别黑菜促进吸收，提高保养效果

按摩前的准备

1.即使按摩前没有化妆，你也需要先卸妆，然后用洗面奶清洁，确保面部皮肤干净。

2.将热毛巾敷在脸上30秒至1分钟，打开毛孔，促进保护性产品的充分吸收。

3.将化妆水浸入湿化妆棉中，轻拍在脸上，以增强皮肤的润湿性，避免按摩时过度拉扯。

4.在眼睛周围轻轻涂抹一层眼霜，以避免按摩霜对眼睛周围皮肤的刺激。

5.从1元人民币中取出一个硬币大小的按摩膏，放在手掌中加热。轻轻摩擦它，使它更容易推动和滑动。

6.像护肤品一样在5点钟的时候将按摩霜涂抹在脸上，并均匀涂抹。准备好了。

维护技巧

1.如果使用特殊按摩霜，可以有效地加强循环，每周1-2次；如果擦拭后按压产品3-5分钟，需要每天按压，效果明显。

2.如果没有按摩霜，用水分充足的营养产品代替，如护肤油、面霜和糊状面膜。乳液质地太轻，容易吸收，凝胶容易擦掉碎屑，所以两者都不合适。

3.按摩时要确保脸部湿润，否则会因为过度拉伸而受伤。按摩动作应该轻柔。按摩姿势应该基于从下到上的原则，以鼻梁为中心，从里到外。

4、刚做完医疗美容，皮肤过敏，晒伤角质脆弱，不适合按摩。然而，这是按摩而不晒伤的最佳时间。按摩可以帮助皮肤消除黑色素，防止晒伤。

收紧脸颊

1.按摩时，用手指指向腹部，用力最轻，不要过度拉扯皮肤。

2.以鼻梁和下颌为中心点，螺旋滑动按摩皮肤。

3.抬起右上和左上脸颊。

4、用中指和无名指腹部稍微用力，向左向右拉。

美化线条

1.轻轻地从锁骨向上滑动到下巴。

2.微微抬起下巴，拇指放在下巴上。

3、沿着脸的边缘，每隔5厘米按压10秒钟，直到感觉有点酸痛。

4.一直压到耳根。

紧凑的下颌

1、用中指和无名指腹部，从下颌中心向左右两边轻轻推。

2.轻轻地将脸颊上的肉向上推。

3.用手背轻敲下颌20次。

手掌从下到上放在脖子上。

促进流通

1.合上手指，将右手从左前额滑到右前额。

2.将右手放在左前额，将左手从右前额滑到左前额。

3.把手放在太阳穴上。

4.沿着脸颊和脖子两侧滑向锁骨。

消除眼袋

1.将食指、中指和无名指的腹部放在眼睛的下头。

2.从眼睛头部滑到太阳穴，画一个半圆，然后呆在太阳穴。

3.沿着脸颊和脖子两侧向下滑动。

4、一直到锁骨中间。

温暖的脸颊

1.将手指放在脸颊微笑的肌肉上。

2.从笑肌向外滑向太阳穴。

3.沿着脸颊和脖子两侧向下滑动。

4、一直到锁骨中间。

淋巴循环1。将中指和无名指的腹部放在下颌的中央。

2.向上画一个半圆来抬起太阳穴。

3.沿着脸颊和脖子两侧向下滑动。

4、一直到锁骨中间。

(实习编辑:贾瑶)

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