伏羲之爱｜成熟的皮肤能够破解身体的四大神奇皱纹……
●身体老化的罪魁祸首——皮肤干燥
◎皮肤年龄锁定:28岁
皮肤的理想状态:皮肤细胞必须含有足够的水分来维持全身多达500亿细胞的正常运作。通常，深层表皮和真皮层含有70%的水分，角质层含有13%的水分，这是皮肤最理想的水分水平。
干燥的一个原因是:随着年龄的增长，干燥加剧。
干燥的第二个原因:衣服和洗涤产品之间的日常接触很容易刺激皮肤。当皮肤突然暴露在酷热和寒冷的冬天，皮肤很容易变干。
老化皮肤抗干燥TOP6:
TOP1。身体肥皂的明智选择！
含有超级保湿成分的沐浴露绝对是成熟女性选购的前提！
托普2:定期去死皮！
每周一次去角质治疗绝对可以让皮肤立即感觉光滑湿润。
选择合适的润肤霜！
对于极度干燥的皮肤，标记“适合干燥或极度干燥的皮肤”是首选。
沐浴后立即涂抹沐浴露！
每次沐浴后，身体皮肤完全干燥前，立即涂抹身体润肤霜，封闭皮肤水分，延长保湿效果。
第五名:季节变化，产品变化！
夏季使用具有清凉或美白效果的洗涤和保护产品；冬天可以被高含水量的产品代替。
水的温度不应该太高！
过热的水只会过度分解皮肤表面的油脂，使皮肤更加干燥和紧绷。每次20分钟内洗个澡。
◎皮肤年龄锁定:30岁
理想的皮肤状况:身体的肤色和脸部一样，不仅透明均匀，没有瑕疵，而且细腻有光泽。
肤色不均的一个原因是在长时间的紫外线辐射后，没有采取任何保护措施。
肤色不均的第二个原因是，随着年龄的增长，细胞基本代谢变慢，旧的废角质不能顺利代谢，影响皮肤的正常呼吸。肤色看起来暗淡、暗淡、粗糙。
常规肤色TOP3:
托普1:排毒身体肌肤！
身体的皮肤摸起来粗糙粗糙，又黑又暗，不管衣服有多漂亮，都没有美感。因此，每月给身体皮肤2-3次排毒。蒸汽浴或桑拿浴可以使身体毒素随着汗水流走。喝一杯清水或果茶前后，这更有利于消除身体毒素。> >扩展阅读:针对肤色不均的完美救援计划。
使用去角质浴盐！
如果角质层太厚，会影响皮肤的光泽，使皮肤看起来又黑又不均匀。每周使用去角质浴盐和海绵帮助身体温和去除旧角质。皮肤会呼吸顺畅，肤色也会改善。
前三名:首选抗老化和身体保护产品！
30岁以后，身体皮肤的老化速度也在加快。因此，除了更加注重身体皮肤，我们还应该仔细选择我们选择的产品。含有天然保湿成分和抗衰老精华的保湿产品绝对是帮助你抵御身体肌肤老化的好帮手。
●放松是身体皮肤老化的罪魁祸首
◎皮肤年龄锁定:30岁
理想的皮肤状况:从视觉上看，手臂、大腿和腰部的皮肤非常紧绷，不会感觉松弛。肌肉和脂肪的比例也处于正常状态，全身与25岁时相同。
放松的第一个原因:从30岁开始，优美的曲线开始变化，最明显的是紧绷感和弹性开始恶化，上臂脂肪明显增厚，锻炼时有颤抖的感觉。腹部也会出现小肿块。
松弛的第二个原因:随着年龄的增长，细胞间的纤维逐渐退化，使皮肤无弹性。
放松的第三个原因:支撑皮肤的肌肉开始放松，从而导致皮肤放松。
成熟皮肤收紧TOP5:
从30岁开始使用紧致身体的产品！
每日沐浴后，将具有紧致效果的瘦身产品涂抹在腹部、腰部甚至手臂上，帮助紧致肌肤。
瘦肚红豆汤！
红豆汤不仅能美容，还能有效排出体内多余的水分，使腹部变平，消除水肿，减轻体重。
快速收紧你的皮肤！
每天饭后一小时快速行走50分钟可以消耗适量热量，每天坚持可以防止腹部皮肤松弛。
冷水游泳收紧皮肤！
如果你能在冷水中练习游泳，在水中行走，它不仅能促进血液循环，而且对燃烧腹部和腰部脂肪也有好处。
目标手臂肌肉训练！
手臂赘生物的出现是由于自我放松的出现。每天举哑铃(或者用矿泉水瓶代替)15分钟有利于保持长期密封性。不要低估每天15分钟。如果你坚持，你将远离放松。
●斑点，人体皮肤老化的罪魁祸首
◎皮肤年龄锁定:35岁
理想的皮肤状况:光滑湿润，无色素沉着，非常有弹性。由于身体皮肤受衣服保护，所以它的光滑度肯定比面部皮肤好。
斑点的第一个原因是，在经历了炎热海滩阳光的洗礼后，黑色素极其活跃，特别是在没有任何防晒措施的情况下，斑点进入并打开了皮肤衰老的通道。
斑点的第二个原因:随着年龄的增长，像面部皮肤一样，细胞新陈代谢减慢，旧的色素新陈代谢不下降，新的色素产生，在身体上留下斑点。通常，手臂、肩膀和胸部是斑点最猖獗的地方。
有轻微身体斑点的成熟皮肤TOP3:
托普1:抗衰老护肤霜应该开始使用了！
当你意识到你的面部皮肤开始老化时，不要忘记你身体的皮肤也开始老化。目前，一些品牌及时推出抗衰老身体产品，全面对抗身体肌肤老化。这种产品通常具有广泛的效果，解决了身体皮肤的干燥和松弛，并能有效抵抗斑点的入侵。
托普2:去角质，加速吸收！
当身体的角质层太厚时，涂在皮肤表面的各种营养成分不能被细胞吸收。即使你使用了大量的产品，它们也只能被粗糙老化的角质吸收，不能被输送到身体的皮肤上。有规律的去死皮可以达到两倍的效果，其效果是吸收皮肤营养的一半。
顶3:防晒霜是必不可少的！
如果你去海滩，千万不要忽视皮肤的防晒工作。海滩上的紫外线通常是陆地上的几倍，所以如果暴露的皮肤缺乏防晒，你可以利用斑点。这样，你的皮肤老化速度将会加快一大步！
(实习编辑:贾瑶)
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