伏羲之爱｜揭示女性共同痛苦的真相……
头痛，血压升高
真正的疼痛原因:肾上腺素增加
提示:经常轻微头痛会使你很难集中精力工作和学习。
事实上，情绪压力会增加肾上腺素。过量食用酪氨酸含量高的食物，如发酵面包、奶酪、过熟香蕉、巧克力、葡萄酒等。，也会增加体内肾上腺素，引起类似的头痛。一旦你注意到上述因素，头痛很可能会被治愈。
眼睛疼痛，眼睛疲劳
疼痛的真正原因:月经性眼部疼痛
提示:许多人在电脑上工作一天后会感到眼睛疼痛。人们普遍认为这与过度的眼睛疲劳有关。然而，如果女性在月经前后的头几天经常遭受眼睛疼痛，这可能是由月经引起的眼睛疼痛。
女性月经期间，雌激素代谢异常会导致自主神经功能障碍，扩张眼睛血管，或影响眼睛感觉神经，使眼睛感到疼痛。除了调节月经，一些泪液也能减轻疼痛。
中耳炎伴耳痛
真正的疼痛原因:泛迷走神经区不适
提示:一旦耳朵疼痛发生，大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上，耳道的皮肤由迷走神经控制，迷走神经从颈部到胸腔到腹腔的行程最长。因此，任何不适都会引起耳朵疼痛，如扁桃体炎、咽部溃疡、咽喉炎症、声带炎症、智齿炎症都会引起耳朵疼痛。
一般来说，使用镇静精油熏香或香膏可以缓解这种神经疼痛。
肩膀疼痛，肌肉疼痛
疼痛的真正原因:胆囊炎
提示:从生理解剖分析，胆囊和右肩感觉神经有重叠部分，因此胆囊炎症会引起右肩和右肩胛下隐痛。
如果除了肩痛之外，还有反复出现的消化不良症状，如胃灼热、打嗝、反酸、腹胀和恶心，别忘了去医院检查你的胆囊。
背痛、颈椎病
疼痛的真正原因:胸罩综合症
提示:许多人认为背痛是由颈椎病引起的。对于女性来说，长时间使用肩带太细或尺寸较小的胸罩就像在皮肤上穿一根细线。当人体持续运动时，上半身的肌肉持续运动，而胸罩经常在皮肤的一小块区域摩擦。随着时间的推移，肌肉会因为过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，导致颈部和背部疼痛。因此，当你颈部和背部疼痛时，不要忽视这个原因。
胸痛和心绞痛
疼痛的真正原因:颈椎病
有人认为颈椎退行性变或小关节脱位会造成椎动脉压迫，导致脑干供血不足，进而影响血管收缩中心。多种作用可引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、胸闷、心悸、心前区疼痛、心律失常等症状，也称为“颈型心绞痛”。
这种疼痛的持续时间一般比较长，一旦疼痛发生，你应该及时去医院。
背痛、颈椎病
疼痛的真正原因:胸罩综合症
提示:许多人认为背痛是由颈椎病引起的。对于女性来说，长时间使用肩带太细或尺寸较小的胸罩就像在皮肤上穿一根细线。当人体持续运动时，上半身的肌肉持续运动，而胸罩经常在皮肤的一小块区域摩擦。随着时间的推移，肌肉会因为过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，导致颈部和背部疼痛。因此，当你颈部和背部疼痛时，不要忽视这个原因。
脚疼，鞋子不舒服
疼痛的真正原因:痛风
提示:许多人把脚疼归咎于鞋子不舒服。事实上，这通常是由食物和酒引起的。动物内脏、海鲜、浓缩肉汤、食用菌、豆类和啤酒都是高嘌呤食品，会导致血液中尿酸含量过高，尿酸结晶会沉淀沉积在关节处，脚关节最低，沉积也最严重，最容易发生痛风。除了改变饮食习惯，这种情况还需要积极配合治疗。
臀部疼痛，腿部痉挛
疼痛的真正原因:坐骨神经痛
提示:从臀部像闪电一样到腿和脚的一侧，你一定认为是腿抽筋了。
大多数办公椅都是直背的，它们的工作姿势扭曲了脊柱正常的生理弯曲。此外，女性经常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱力学发生变化，导致腰椎间盘受压和磨损，导致椎间盘突出并压迫坐骨神经，从而不时造成剧烈疼痛。除了正确的坐姿，物理治疗也可以在医生的指导下进行。
腿痛和缺钙
疼痛的真正原因:动脉硬化
提示:腿痛不一定是由缺钙引起的。动脉硬化后，腿部的血液供应减少，血液循环受阻，代谢产物不能被血液带走。当新陈代谢产生的物质局部达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛和抽筋。腿部热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
(实习编辑:龚艳丽)
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