伏羲之爱｜徐若瑄不朽的心灵技巧……
有些人这样形容徐若瑄:“她像妖精一样老了十年”。这个娇小的女人似乎在过去十年里学会了停止时间的魔力。因此，当谈到“青春不老”时，她的脸出现在她的脑海里。皮肤一直是白色的，她也有自己的一套保养规则，漂亮但不老，徐若瑄小妖精的秘密是什么？
乐观相信奇迹她谈到了最近在世界畅销书《秘密》中读到的一个故事。一个在车祸中成了植物人的病人总是相信他心中的一个信念:“我一定会在圣诞节出院。”奇迹确实发生了，医学界根本无法解释这种现象。
该书的编辑朗达·拜恩将这一点提炼为一条深刻的“成功的伟大秘密的吸引原则”自然法则，而薇薇安则总结了他简单的“健康哲学”——幸福和乐观是健康的最基本条件。它们是两种积极的能量。只要你每天乐观快乐地生活，“奇迹”就一定会发生。
她还偷偷告诉我，她已经测试了一两个月，效果非常好。我们向她平静的皮肤致敬，就像一个20岁的女孩，她清澈透明的眼睛，以及她散发出的青春气息。就像十多年后我们没有一起经历过这么多的起起落落和变化。
徐若瑄，一个小女孩，几乎被她母亲卖掉，因为她出生时又穷又小。这个大女人小时候搬过30多次家，现在不停地环游世界。她并不老，因为她有一颗不想变老的心。
阿拉:你怎么会有这么苗条的身材？徐:我年龄的唯一变化是我在25岁之前没有变胖。现在我必须知道如何控制自己。我现在坚持每天去健身房锻炼。跑了一个小时后，我会再做120个俯卧撑。我以前不愿意去，但是去了之后我觉得精神焕发，很舒服。
我经常先选一部我喜欢的电影，然后边跑边看。有时我会忘记时间，跑得太多。瑜伽也是我最喜欢的运动之一，它需要坚持。
阿拉:嗯，保持白雪公主也是必要的。徐:呵呵，拍摄时，我经常把整套护肤品换成美白系列，从洗面奶、乳液、面霜到精华素，坚持早晚敷脸做美白面膜。拍摄《爱的艺术》时，化妆师想知道为什么我越来越白。我的“秘方”是每天吃三到五个猕猴桃，一周后我会看到明显的结果。
阿拉:你的皮肤不仅白，而且如此好，这是非常罕见的。徐:护肤没有秘密。坚持是关键。然而，好皮肤可能与我没有吹空调有关。
夏天，我通常不开灯空。白天，我在工作室里汗流浃背。每个工人都进来说这就像一个烤箱。晚上，我睡觉时必须盖上被子。只有当太热时，我才能打开空然后关闭它。出汗可以解毒。阿拉:如果有一天自然维护无法维持，科学方法会被考虑吗？
例如，各种手术现在非常流行。徐:我是一个非常胆小的人。当我做拇指倒置手术时，经过多年的思考，我下定了决心。我希望这将是我生命中的第一次也是最后一次手术。然而，每个人都热爱美容，整形手术在韩国已经是司空见惯的事情，所以我不反对。然而，希望有这种想法的女孩必须谨慎选择医生，而不仅仅是依靠道听途说，不要贪图便宜。
阿拉:自从你初次登场，你就被称为“性感天使”。说真的，性让你有压力吗？徐:女人必须有性感的一面，同时要坦诚和阳刚。
性感，像美丽、可爱和个性一样，是一种魅力。我希望我有一个丰富的水平。我认为如果女孩很善良，有同情心，知道如何感恩，那么她们发出的性感是健康的，赏心悦目的。我非常喜欢为女性产品代言。对我来说，为内衣说话就像为化妆品说话一样。
因为它们都是女人的需要，我喜欢和别人分享好东西。阿拉:不久前，有消息称一些韩国艺术家自杀了。作为同龄人，你认为他们自杀的原因是什么？徐:内外压力。现在互联网上有很多不负责任的人。我自己也经历了许多由不真实报道引起的麻烦，也经历了一个非常忧郁的阶段。
然而，我一直相信邪恶不会压迫正义。如果外部压力已经造成负面影响，而你的心仍然陷在其中，你只会在错误的道路上越走越远，无法摆脱它。然而，如果你心中有一个积极的想法，并以某种方式给予自己积极的能量，那么时间将证明一切，正义将得到伸张。这就是我的个人经历教给我的。
阿拉:在类似的情况下，你通常用什么方法来对抗外部压力？徐:当我意识到自己容易忧郁时，我立刻鼓励自己“尽快出来”。我会尽量让自己忙碌，不给自己时间去胡思乱想，做一些开心的事情。我喜欢打麻将，和一群朋友一起吃饭，或者邀请他们在家玩，或者连续看电视连续剧。当然，我不会选择悲伤的电影。我通常选择惊悚片或喜剧片。
(实习编辑:贾瑶)
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