伏羲之爱｜在烈日下我能为我的皮肤做些什么？……

夏天，太阳很热，美白和防晒已经成为热门话题。然而，今年各品牌推出的新防晒产品仍然没有让我们失望，而是给了我们新鲜的空气。你更新防晒知识和产品了吗？如果护理不当，那将是一个伟大的创造。为了在夏天保护我们的皮肤，看看我们能做些什么。

皮肤老化的罪魁祸首实际上是更隐蔽的UVA+！

随着防晒霜的普及，恐怕任何人都可以举出紫外线对皮肤的伤害:UVA使皮肤在短时间内变红晒黑，而UVA是阳光的可怕杀手，会使皮肤老化。但这仍然是以前的认知。今年，P&G美容科学家发现UVA可以进一步分为UVA和UVA+。UVA+是指波长更长、穿透力更强的UVA，它能更深入真皮层，直接将皮肤损伤成细胞脱氧核糖核酸！同时，科学家还分析了市场上188款防晒产品的效果，其中82%声称能够抵抗UVA，但分析结果显示，只有56%的产品能够抵抗UVA+！可以看出，能够同时抵抗多重紫外线的产品，尤其是最有害的UVA+是最有效的防晒选择。

我们还能做什么？

你一定要问，那我该如何判断我手上的防晒霜是否能抵御UVA+？这很简单。按成分计算产品的保护带是世界上常用的一种简单方法！美国食品和药物管理局防晒法的最新修正案规定，从2009年5月起，所有防晒产品的外包装上都将标明成分。我们可以在网上下载一个“光谱测量器”，检查我们手中防晒手册中的成分，看看它是否能预防UVA+。

25，000小时的“阳光之都”实际上在20岁时翻了一番！从出生的那天起，每个人的皮肤都会得到一笔“阳光资本”——皮肤的天然防晒能力。

因此，即使我们年轻时被晒伤了，我们也会很快康复。但是这种财富是有限的。科学家做了一个极限实验，一般人在暴露于太阳下5000小时后会引发皮肤癌，这个暴露时间不仅指夏季的太阳暴露，还包括所有日常与太阳的接触。此外，我们的皮肤记忆系统会记录每次阳光造成的皮肤损伤程度，并逐渐积累。

随着暴露于阳光的时间增加，皮肤中的“阳光资本”逐渐被消耗掉，最终皮肤无法得到保护。该研究进一步发现，50%的“阳光资本”将在20岁时消耗掉。由于个体差异，每个人的肌肤阳光资本以不同的速度消失，但自从我们20多岁开始认真护理肌肤以来，“阳光资本”基本上只剩下大约2500个小时了。

我们还能做什么？

理论上，防晒应该从童年开始。如果我们愚蠢地浪费了一半的资本，我们所能做的就是珍惜剩下的。在防晒修复系统的新产品中，同时修复比普通防晒保护要好。能够深度修复基因的防晒霜也是最近非常受欢迎的项目。它不仅具有增收节支的作用，而且对“阳光资本”也有一定的“积累”作用。

① HR凝胶解码美白防晒系列SPF50？680元/30毫升可双重抗紫外线，防止皮肤光老化，并可在皮肤表面形成保护膜，抵御空空气中灰尘和重金属的污染。

(2)娇兰全黑白色防晒乳液SPF50+？PA++？作为抵御紫外线和气候压力的强大屏障，580元人民币的保护力非常强，而且非常轻，能够抵御不受控制的色素沉着。

最强的紫外线实际上出现在最放松和凉爽的时候！

尽管我们都知道全年都需要防晒，但很少有人深入探究这个问题，当阳光减弱时，他们自然会放松警惕。事实上，这是关键点，紫外线不会升温！以爬山为例，山上的风越来越冷，但此时紫外线非常强。也就是说，每上升1000米，紫外线就增加10%。另一个例子是当它位于海拔较低的海边时，但是由于水面的反射，紫外线会很快达到极高的水平。因此，不要因为呆在凉爽的地方而忽视防晒，也不要变热，尤其是在阴天。紫外线比我们能感觉到的要强得多！

我们还能做什么？

把防晒霜当成刷牙，每天都要擦。不要被阴天愚弄，也不要忽视防晒措施。也许你不得不抱怨这样做很复杂。解决这个问题有两种方法:第一，你可以选择新推出的露珠型防晒产品，非常轻很轻，可以在爽肤水后使用，没有任何负担；如果你有化妆习惯，喜欢防晒霜和隔离！防晒霜可以用来同时修复皮肤，这相当于省下一步，一点麻烦也没有。

(1)香奈儿美白多重保护隔离乳液防晒霜？50/PA++？使用495元美白化妆品前的最后一个关键护肤步骤可以在皮肤表面形成保护层。维生素E衍生物能有效抵抗自由基，防止皮肤老化。

(2)倩碧倩碧水晶美白防晒隔离霜SPF30+/PA+++能加强皮肤角质层的完整性，使皮肤在抵御可能导致黑褐色斑点和肤色问题的外部刺激时更加有效。

(实习编辑:贾瑶)

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